જ્યારે આપણે નાનાં હોઈએ છીએ, ત્યારે સમય એક દયાળુ મિત્ર જેવો લાગે છે. દરેક દિવસ નવી સાહસોથી ભરેલો હોય છે: સાયકલ ચલાવવાનું શીખવું, શાળાનો પહેલો દિવસ કે નવો રમતો શોધવો. દરેક અનુભવ એક અનંતકાળ જેવો લાગે છે.
શું તમને તમારા જન્મદિવસની રાહ જોવાની તે ઉત્સાહ યાદ છે? ૧૦ વર્ષના બાળક માટે, એક વર્ષ તેની જીંદગીનો ૧૦% જેટલો મોટો ભાગ હોય છે, કેકનો મહત્વપૂર્ણ ટુકડો. પરંતુ, જ્યારે આપણે ૫૦ વર્ષના થઈએ ત્યારે શું થાય?
એ જ વર્ષ હવે માત્ર ૨% જેટલું લાગે છે. કેટલી મોટી ફરક! જીવન એક ટ્રેન જે ઝડપથી દોડતી જાય તેવું લાગે છે જ્યારે આપણે તેમાં ચઢીએ છીએ.
અનુપાતીય સિદ્ધાંત: શું સમય ઝડપથી ચાલતો ઘડિયાળ છે?
પોલ જનેટ, ૧૯મી સદીના ફ્રેન્ચ તત્વજ્ઞ, એ એક વિચાર રજૂ કર્યો જે ઘણા લોકોનું ધ્યાન ખેંચી ગયો: સમયનો અનુપાતીય સિદ્ધાંત. આ વિચાર સૂચવે છે કે જેમ જેમ આપણે વયસ્ક થીએ છીએ, દરેક વર્ષ અમારી કુલ જીંદગીનો નાનો ભાગ લાગે છે.
જેમ કે સમય આપણો સાથી બનવાનો ઇનકાર કરે! શું આ વિચાર થોડીક નિરાશાજનક નથી કે સમય રેતીની જેમ અમારી આંગળીઓમાંથી ફસાઈ જાય છે?
પરંતુ શાંતિ રાખો, બધું એટલું અંધકારમય નથી. અન્ય સિદ્ધાંતો પણ છે જે સમજાવે છે કે કેમ સમય ઝડપથી પસાર થાય છે.
આધુનિક જીવનના તણાવ નિવારણ માટેના ઉપાયો
રૂટીન અને યાદો: આપમેળે ચાલતી જિંદગી
જેમ જેમ આપણે પુખ્ત વયમાં પ્રવેશીએ છીએ, તેમ અમારી જિંદગી રૂટીનનો સમૂહ બની જાય છે. અમે ઉઠીએ છીએ, કામ પર જઈએ છીએ, ઘરે પાછા આવીએ છીએ, રાત્રિભોજન કરીએ છીએ અને, બસ!, દિવસ પૂરો થઈ જાય છે.
મનોવિજ્ઞાનિક સિન્ડી લસ્ટિગ કહે છે કે આ પુનરાવૃત્તિ આપણા મગજને સમાન દિવસોને એક જ યાદમાં જોડવા માટે પ્રેરિત કરે છે. એવું લાગે છે કે સમય એકરૂપતાના પાછળ છુપાઈ ગયો હોય!
તમારા જીવનના કેટલા દિવસ એટલા સમાન હોય કે તમે તેમને ભુલાવી શકો? નવી અનુભવોની કમીને કારણે સમય ઝડપથી પસાર થાય તેવું લાગે છે. જ્યારે પણ તમને લાગે કે દિવસ ઝડપથી પસાર થઈ રહ્યો છે, ત્યારે પૂછો: આજે મેં કેટલી નવી વસ્તુઓ કરી?
સમયનું રહસ્ય: વિજ્ઞાન અને વિષયવસ્તુ
વિજ્ઞાન પણ આ સમયની રેસીપીમાં પોતાનું યોગદાન આપે છે. ડ્યૂક યુનિવર્સિટીના એડ્રિયન બેજાન કહે છે કે જેમ જેમ આપણે વયસ્ક થીએ છીએ, નવી માહિતી પ્રોસેસ કરવાની ક્ષમતા ઘટે છે.
આશ્ચર્યજનક! યુવાન મગજ દરેક વિગતોને સ્પંજની જેમ શોષી લે છે, જ્યારે વૃદ્ધ મગજ જૂના ધૂળિયાળ પુસ્તકો જેવો લાગે છે. ઉપરાંત, આધુનિક ભૌતિકશાસ્ત્ર, આઇન્સ્ટાઇનની સાપેક્ષતાના સિદ્ધાંત સાથે, અમને યાદ અપાવે છે કે સમય કડક સંકલ્પના નથી.
સમય વધુ એક ચ્યુઇંગ ગમ જેવું છે જે અમારી પરિસ્થિતિઓ અનુસાર લંબાય અને સંકોચાય!
તો, જ્યારે પણ તમને લાગે કે સમય વીજળીની જેમ દોડે છે, ત્યારે યાદ રાખો કે તે તમારા અનુભવોથી, રૂટીનથી અને તમારા શરીરના તાપમાનથી પ્રભાવિત થાય છે. સમયની સમજણ એક રસપ્રદ ઘટના છે જે આપણને મનોઇજ્ઞાન, ન્યુરોસાયન્સ અને ભૌતિકશાસ્ત્ર વચ્ચેના આલિંગનમાં બાંધી રાખે છે.
શું તમને અદ્ભુત નથી લાગતું કે સમય જેવી સરળ સંકલ્પનામાં કેટલી સ્તરો હોય? જીવન એક સફર છે, અને દરેક સેકન્ડ મહત્વપૂર્ણ છે! શું તમે તૈયાર છો કે દરેક ક્ષણને થોડું વધુ મહત્વ આપો?