શીર્ષક: જ્યારે તમે એક વધુ સારો સ્વરૂપ બનવા માટે તૈયાર હો ત્યારે છોડવાની ૧૦ વસ્તુઓ
તમારે પોતાનો એક વધુ સારો સ્વરૂપ શોધવા માટે છોડવાનું શીખવું જોઈએ. આ લેખમાં તમે શું છોડવું તે શોધો....લેખક: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:38
1. ક્યારેય જીવન સંપૂર્ણ રીતે સેટ થવાની અપેક્ષા ન રાખો.
અહીં સુધી કે ૫૦ વર્ષના લોકો પાસે પણ બધું સેટ નથી.
અમે બધા વધતા અને શીખતા રહીએ છીએ, પરંતુ તમારા પર આ દબાણ અને અપેક્ષા મૂકવી જરૂરી નથી.
2. આરામ કર્યા વિના સતત કામમાં વ્યસ્ત ન રહો.
મહત્વાકાંક્ષી હોવું અને કારકિર્દીમાં મહેનત કરવી ખરાબ નથી, પરંતુ ૨૪/૭ કામ કરવું તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે યોગ્ય નથી.
ઘણા વખત કામનો ઉપયોગ વ્યક્તિગત જીવનની આંતરિક સંઘર્ષોથી બચવા માટે વિમુખતા તરીકે થાય છે.
3. બધા લોકોને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો, ખાસ કરીને જેમને તમે મહત્વ આપતા નથી.
સામાન્ય રીતે, તમે બધા લોકોને સંતોષી શકતા નથી, ભલે તમે પ્રયાસ કરો.
જ્યારે તમારી જિંદગી બધાની મંજૂરી પર આધારિત હોય, ત્યારે પણ તમે કોઈને નિરાશ કરશો જ.
તમે માત્ર માનવ છો, અને બધા લોકોને ખુશ કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમે બીજાઓનું ભારણ ઉઠાવો છો, જે તમારા માટે યોગ્ય નથી.
4. તમારા જીવનના બધા પાસાઓ પર નિયંત્રણ કરવાનો પ્રયાસ ન કરો.
તમારા જીવનના કેટલાક પાસાઓ પર નિયંત્રણ રાખવું સામાન્ય છે, પરંતુ એક સમયે તમે ખૂબ નિરાશ થશો.
કેટલાક ઘટનાઓ આપણા નિયંત્રણથી બહાર થાય છે, અને આપણે તેને સ્વીકારવું અને તે સાથે સારું રહેવું જોઈએ.
5. તમારા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ લોકો પાસેથી માન્યતા મેળવવાનું બંધ કરો.
તમે કેટલા પ્રતિભાશાળી કે અનોખા હોવ, તમારું મૂલ્ય તે લોકો પર આધારિત નથી જે તેને જોઈ શકતા નથી.
હંમેશા એવા લોકો રહેશે જેઓ તમારી વિશિષ્ટતાને મૂલ્ય આપતા નથી, અને તે સંપૂર્ણ રીતે સામાન્ય છે.
સૌથી મહત્વનું છે કે જે લોકો તમને પ્રેમ કરે છે તેઓ હંમેશા તમારી પ્રશંસા તેમની અપેક્ષા મુજબ નહીં કરે, અને તે પણ સંપૂર્ણ રીતે સામાન્ય છે.
6. લોકોને બચાવવાનો, સુધારવાનો કે બદલવાનો પ્રયાસ ન કરો.
અમારા જીવનમાં કોઈને સુધારવા ઈચ્છવું સામાન્ય છે, ખાસ કરીને જેમને અમે પ્રેમ કરીએ છીએ.
પરંતુ, કોઈને કેટલી પણ પ્રેમ કરીએ, અમે તેમને મુશ્કેલ પરિસ્થિતિમાંથી બચાવી શકતા નથી.
તેમને બદલવું અમારી જવાબદારી નથી, પરંતુ અમે એવી પ્રકાશ બની શકીએ છીએ જે તેમને પોતે બદલવા માટે પ્રેરણા આપે.
7. તમારા ભૂતકાળના દુઃખદ અનુભવ અને દુર્વ્યવહારનો ભાર છોડો.
અમારા બધા પાસે એવો ભૂતકાળ હોય છે જે અમને કોઈ રીતે દુખી બનાવ્યો છે.
સારા સ્વરૂપ બનવા માટે, આપણે તે ભૂતકાળને બાજુમાં રાખીને તે દુઃખનો ઉપયોગ પુનર્જન્મ લેવા અને આપણું સ્વરૂપ બદલવા માટે કરવું જોઈએ.
તમે ભૂતકાળમાં થયેલ વસ્તુઓને પાછું ફેરવી શકતા નથી, ન તો તમે જે વ્યક્તિ હતા તે ફરી મેળવી શકો.
પરંતુ તમે તમારી વાર્તા ઉપયોગ કરી શકશો વધુ મજબૂત બનવા માટે, શોક અનુભવો અને પછી તેને છોડો.
8. તમારી રીતે ન ચાલતી દરેક બાબત માટે ફરિયાદ કરવાનું બંધ કરો.
જીવનમાં હંમેશા અનિચ્છિત ઘટનાઓ થાય છે.
ક્યારેક તમે કામ પર મોડા પહોંચો છો અને તે તમારા પ્રદર્શનને અસર કરે છે, અથવા કોઈ તમારી શર્ટ પર કોફી ઉછાળી દે છે.
પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમારે સતત ફરિયાદ કરવી જોઈએ.
આ નાની નાની બાબતો વિશે ચિંતા કરવાનું બંધ કરો.
9. જીવનમાં સંતોષ માનવાનું બંધ કરો.
સંબંધો હોય કે કારકિર્દી કે અન્ય કોઈ પાસો, હંમેશા સરળ રસ્તો શોધવાનું બંધ કરો.
જીવન તમારા આરામ ક્ષેત્રની બહાર જીવવા માટે બનાવાયું છે અને જો તમે પ્રયત્ન નહીં કરો તો પરિણામોની અપેક્ષા ન રાખો.
વૃદ્ધિ, ભલે તે કેટલી પણ ડરાવનારી હોય, ક્યારેય આરામદાયક વિસ્તારમાં મળતી નથી.
10. તમારા આંતરિક સમસ્યાઓથી ધ્યાન ભટકાવવાનું બંધ કરો.
અમે બધા ક્યારેક ધ્યાન ભટકાવવા માટે દારૂ કે નેટફ્લિક્સ જેવા વિમુખતાઓનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
પરંતુ જેટલી પણ વિમુખતાઓ લઈએ, જો આપણે ખરેખર આપણને અસર કરતી બાબતોનો સામનો ન કરીએ તો અંદરથી અંધકારમાંથી ક્યારેય ભાગી શકતા નથી.
તમારી જવાબદારી સ્વીકારો અને તમારા આંતરિક સમસ્યાઓનો સાહસપૂર્વક સામનો કરો.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ
-
શીર્ષક:
સોજાગ્રસ્તતા માટે અસરકારક ઉપાય: જ્ઞાનાત્મક-વ્યવહારિક થેરાપી
સોજાગ્રસ્તતા માટે જ્ઞાનાત્મક-વ્યવહારિક થેરાપી શોધો: એક અસરકારક અને સુરક્ષિત ઉપચાર. ઊંઘના મહત્વ પર અમારી મફત ચર્ચામાં જોડાઓ. -
શીર્ષક: તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમે તાજેતરમાં દુખી કેમ રહ્યા છો
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તાજેતરમાં તમારી દુખદાયક સ્થિતિનું કારણ શું હોઈ શકે તે શોધો. આ ચૂકી ન જશો! -
તમારા પૂર્વ પ્રેમી પાછા આવવાના 7 સંકેત
કોઈને પ્રેમ કરીને તૂટ્યા પછી તે અવશ્ય થાય છે કે એક સમય આવે છે જ્યારે તમે પૂછો છો કે સંબંધ ખરેખર સમાપ્ત થયો છે કે નહીં અથવા તમારો પૂર્વ પ્રેમી તે બતાવતો હોય કે તેણે તમને ભૂલી ગયો છે. અને જો આવું હોય, તો બંને ફરીથી એકસાથે આવી શકો. -
-
તમારી સર્જનાત્મકતા જાગૃત કરો: આંતરિક રીતે ફરી જોડાવા માટેની કી
તમારી સર્જનાત્મકતા જાગૃત કરો અને અવરોધને પાર કરો. તમારું સંભવિત મુક્ત કરવા માટે અસરકારક ઉકેલો શોધો. નવીનતા તરફ ઉડાન ભરો!
હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું
હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.
એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ
-
ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.
-
જ્યારે તમે હજુય યુવાન હો ત્યારે જીવન માટે ૧૦ સલાહો
આ સલાહો તમારા યુવાનપણામાં અને અંતે આખા જીવન માટે ઉપયોગી થશે. -
શીર્ષક:
આ તમારી રાશિ અનુસાર તમે સાંભળવી જોઈએ એવી ચેતવણી છે
તમારા રાશિ અનુસાર તમારા નજીકના ભવિષ્ય માટેની ચેતવણીઓ શોધો. આ અનિવાર્ય લેખ ચૂકી ન જશો! -
શીર્ષક:
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમે ઓછા પ્રેમમાં કેમ mahsus કરો છો તે શોધો
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમારું સાચું મૂલ્ય અને આત્મપ્રેમ શોધો. આ રોમાંચક ખુલાસો ચૂકી ન જશો. -
મેડિટેરેનિયન ડાયટથી વજન ઘટાડવું? નિષ્ણાતો તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે
જાણો કે કેવી રીતે મેડિટેરેનિયન આહાર તમને વજન ઘટાડવામાં અને તમારા આરોગ્યમાં સુધારો લાવવામાં મદદ કરી શકે છે. -
શીર્ષક:
તમારા રાશિચિહ્નને પ્રેમાળ અને અનન્ય બનાવતું શું છે તે શોધો
દર રાશિચિહ્નની શક્તિ શોધો અને તે દુનિયામાં કેવી રીતે સકારાત્મક અસર કરે છે તે જાણો. તમારી શ્રેષ્ઠ વિશેષતા શોધો જે તમને આગવી બનાવે. -
પ્રત્યેક રાશિ ચિહ્ન અનુસાર આ પ્રેમ સંબંધિત ભૂલો ટાળો
તમારા રાશિ ચિહ્ન દ્વારા પ્રેમમાં થતી સામાન્ય ભૂલો શોધો. તમારા સંબંધને અસર ન થાય તે માટે હવે જ તેમને ટાળવાનું શીખો! -
કેમ જ્યારે તમે પોતાને જાતને ન લાગતા હો ત્યારે પોતાને સ્વીકારવું
ક્યારેય પહેલા, અમારી તાજેતરની ઇતિહાસમાં, અમે સમાચાર આપતી વખતે એટલી અનિશ્ચિતતાનો સામનો કર્યો નથી. ચિંતા, દુઃખ અને નિરાશા અમને ઘેરી લે છે, એક અદ્વિતીય ભાવનાત્મક વાવાઝોડામાં. -
મધ કેવી રીતે તમારા યકૃતને લાભ આપે છે અને તમારા આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે
મધ કેવી રીતે યકૃતના આરોગ્યને લાભ આપે છે અને તમારા સર્વાંગીણ સુખાકારીમાં યોગદાન આપે છે તે શોધો. તમારા શરીર પર તેના સકારાત્મક પ્રભાવોની તપાસ કરો! -
-
-
તમારા સંબંધોને બગાડવાનું ટાળો: ૫ સામાન્ય ભૂલો
જાણો કે કેવી રીતે કેટલાક ઝેરી લક્ષણો અને વર્તન તમારા વ્યક્તિત્વમાં ઘૂસીને તમારા સંબંધોને બિનઅનુમાનિત રીતે નષ્ટ કરી શકે છે. સમયસર તેમને ટાળો! -
તમારા આરોગ્ય માટે બદામના આશ્ચર્યજનક ફાયદા
શોધો કે કેમ બદામ એક સુપરફૂડ છે: તે હૃદયસંબંધિત આરોગ્યમાં સુધારો કરે છે, પાચનને સહાય કરે છે અને ત્વચાને સુંદર બનાવે છે. આ પોષણયુક્ત સૂકા ફળને તમારા આહારમાં શામેલ કરો! -
