ક્રિસ હેમ્સવર્થ, 41 વર્ષની ઉંમરે, હોલિવૂડના સૌથી પ્રભાવશાળી અભિનેતાઓમાંના એક તરીકે ટકી રહ્યો છે, તેના પ્રતિભા અને શારીરિક સ્વરૂપ બંને માટે.
તે કેવી રીતે સફળ થાય છે? જવાબ તેની ફિટનેસ માટેની સમર્પણતા અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં છે.
જ્યારે તે માર્વલ સિનેમેટિક યુનિવર્સમાં થોર તરીકે પ્રસિદ્ધ થયો, ત્યારે હેમ્સવર્થ એ સાબિત કર્યું કે તે માત્ર સ્ક્રીન પર સુપરહીરો નથી, પરંતુ વાસ્તવિક જીવનમાં પણ છે.
તેની તાલીમની રૂટીન તીવ્ર અને વિવિધ છે. હેમ્સવર્થ વજન ઉઠાવવું, કાર્યાત્મક તાલીમ અને સહનશક્તિના વ્યાયામોનું સંયોજન કરે છે.
શું તમે જાણો છો કે તે પોતાની તાલીમમાં માર્શલ આર્ટ્સ અને સર્ફિંગ પણ શામેલ કરે છે? હા, આ પ્રકારની પ્રવૃત્તિઓ તેને ફિટ જ રાખતી નથી, પરંતુ જીવનનો આનંદ માણવા પણ દે છે.
તે ઉપરાંત, તે પોતાની આહાર પર ધ્યાન આપે છે, તાજા અને પોષણયુક્ત ખોરાક પસંદ કરે છે. કી વાત છે સતતતા અને દરેક વ્યાયામ સત્રમાં જે જુસ્સો તે મૂકે છે. અદ્ભુત, સાચું?
ક્રિસ માત્ર પોતાની કારકિર્દી માટે જ ચિંતિત નથી, પરંતુ પોતાના પરિવાર માટે પણ. તે પોતાની પત્ની એલસા પાટાકી અને ત્રણ બાળકો સાથે પ્રેમાળ ક્ષણો વહેંચે છે. તે ઘણીવાર સોશિયલ મીડિયા પર પરિવારની તસવીરો શેર કરે છે, તેની માનવીય અને મજેદાર બાજુ બતાવે છે. કોણ નથી જોઈતું કે એક સુપરહીરો તેની સૌથી મીઠી પાસા દર્શાવે?
આગામી સમયમાં, હેમ્સવર્થ પાસે અનેક પ્રોજેક્ટ્સ ચાલી રહ્યા છે. અફવા છે કે તે MCU ની આગામી કડીઓમાં ફરીથી થોર તરીકે પાછો આવી શકે છે, જે તેના ચાહકોને નિશ્ચિત જ ઉત્સાહિત કરશે.
તે વિવિધ શૈલીઓની ફિલ્મોમાં પણ જોડાયેલો છે, એક્શનથી લઈને કોમેડી સુધી, જે તેના અભિનેતાના બહુમુખી પ્રતિભાનું પ્રદર્શન કરે છે. હું રાહ જોઈ રહ્યો છું કે તે અમને આગળ શું લાવે!
આ ઓસ્ટ્રેલિયન નિશ્ચિતપણે લાંબા સમય સુધી આશ્ચર્યચકિત અને મનોરંજન કરતો રહેશે. ચાલો, ક્રિસ! તેજસ્વી બનતા રહો!
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ