વિષય સૂચિ
- ડરનો આનંદ
- ડરના પાછળનું વિજ્ઞાન
- ડર એક ભાગીદારી તરીકે
- આત્મવિચારણા અને આત્મજ્ઞાન
ડરનો આનંદ
હેલોવીન, જેને વર્ષની સૌથી ડરાવનારી રાત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, ડરને ઘણા લોકો માટે એક આનંદમાં ફેરવી દે છે. સામાન્ય પરિસ્થિતિમાં, અમે ડરને નકારાત્મક સાથે જોડીએ છીએ, પરંતુ આ તહેવારો દરમિયાન તે એક રોમાંચક અને ઇચ્છનીય અનુભવ બની જાય છે.
ભયાનક સજાવટો અને ડરાવનારી ફિલ્મોને ઉત્સાહથી સ્વીકારવામાં આવે છે અને કેટલાક લોકો તો ઉજવણી માટે ડરાવનારી ફિલ્મો જોવાનું આયોજન પણ કરે છે. પરંતુ, ડર એટલો આકર્ષક શા માટે લાગે છે? વિજ્ઞાન કેટલાક રસપ્રદ જવાબ આપે છે.
ડરના પાછળનું વિજ્ઞાન
ઓસ્ટ્રેલિયાના એડિથ કૌવાન યુનિવર્સિટી અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની એરીઝોના સ્ટેટ યુનિવર્સિટીના મનોબળ વિભાગ દ્વારા કરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં ચાર મુખ્ય કારણો ઓળખાયા છે કે કેમ આપણું મગજ ડરને માણે છે.
શોધકર્તાઓ શેન રોગર્સ, શેનન મ્યુઅર અને કોલટન સ્ક્રિવનર અનુસાર, ડરાવનારી ફિલ્મો જોવી, ડરાવનારા એસ્કેપ રૂમમાં ભાગ લેવું અથવા ભયાનક વાર્તાઓ સાંભળવી એક અનોખી ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયા ઉત્પન્ન કરે છે.
ડર અને ઉત્સાહની લાગણીઓ ઘણીવાર જોડાઈ જાય છે, જે તણાવ હોર્મોન્સને મુક્ત કરે છે અને હૃદયની ધડકન વધારવી અને પેશીઓમાં તણાવ જેવી શારીરિક પ્રતિક્રિયાઓ શરૂ કરે છે.
આ પ્રતિક્રિયાઓ કેટલાક લોકો માટે આનંદદાયક હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને તેવા લોકો માટે જેમની વ્યક્તિગતતા વધુ સાહસિક હોય.
ડર એક ભાગીદારી તરીકે
ડરાવનારી ફિલ્મો આપણને એક ભાવનાત્મક સફર પર લઈ જાય છે જે રોલર કોસ્ટરની જેમ હોય છે, જેમાં તીવ્ર ડરના પળો પછી રાહતના પળો આવે છે. આ ગતિશીલતા શરીરને તણાવ અને આરામનો ચક્ર અનુભવવા દે છે, જે આદત બની શકે છે.
"ઇટ" અને "ટાઇગર" જેવી પ્રખ્યાત ફિલ્મો આ તકનીકનું ઉદાહરણ આપે છે, દર્શકોને તણાવ અને શાંતિ વચ્ચે બદલાતા તેમના બેઠકોના કિનારે રાખે છે.
આ ઉપરાંત, ડર આપણને સુરક્ષિત રીતે ભયાનક દૃશ્યોનું અન્વેષણ કરવાની અને અમારી જિજ્ઞાસાને સંતોષવાની રીત આપે છે, જે વાસ્તવિક જીવનમાં જીવવાની જોખમ વિના શક્ય બને છે.
આત્મવિચારણા અને આત્મજ્ઞાન
ડરાવનારી ફિલ્મો આપણા ડરો અને વ્યક્તિગત આઘાતો માટે એક દર્પણ તરીકે પણ કામ કરી શકે છે, જે આપણને આપણા અસુરક્ષિતતાઓ વિશે આત્મવિચારણા કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. જ્યારે આપણે ડરાવનારા પરિસ્થિતિઓ પર કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ તે જોતા, ત્યારે આપણે આપણા ભાવનાત્મક સીમાઓ વિશે વધુ શીખી શકીએ છીએ.
કોરોના વાયરસ મહામારી દરમિયાન, પ્રોફેસર કોલટન સ્ક્રિવનરના એક વધારાના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું કે જે લોકો નિયમિત રીતે ડરાવનારી ફિલ્મો જોતા હતા તેઓએ તે ન જોતા લોકોને કરતાં ઓછું માનસિક તણાવ અનુભવ્યો.
આ સૂચવે છે કે નિયંત્રિત વાતાવરણમાં ડરને સામનો કરવાથી આપણું ભાવનાત્મક સહનશક્તિ મજબૂત થાય છે અને વાસ્તવિક જીવનમાં તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ મળે છે.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ