જમેલું હૃદય મહામારી: ફરીથી પ્રેમમાં પડવું એટલું મુશ્કેલ કેમ છે?

જમેલું હૃદય સિન્ડ્રોમ: ઘણા લોકો પ્રેમમાં કેમ પડી શકતા નથી અને નિષ્ણાતોના અનુસાર તેને કેવી રીતે પાર કરવું. સંકેતો, કારણો અને સાજા થવા માટેની કી....

વિષય સૂચિ

1. જમેલું હૃદય синдром: શા માટે ઘણા લોકો લાગે છે કે તેઓ ફરીથી પ્રેમમાં પડી શકતા નથી
2. શું તેને ઠંડુ કરે છે: માનસિક, સામાજિક અને થોડું ડિજિટલ કારણો
3. કેવી રીતે હૃદયને “અજમાવવું” બિનજરૂરી દબાણ વિના
4. સંકેતો, આત્મ-અન્વેષણ અને અંતિમ યાદગાર

જમેલું હૃદય синдром: શા માટે ઘણા લોકો લાગે છે કે તેઓ ફરીથી પ્રેમમાં પડી શકતા નથી

શું તમે પ્રેમ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો અને કંઈ પણ હલતું નથી? એવું લાગે છે કે હૃદયમાં વિમાન મોડ ચાલુ છે અને તમારું પિન ભૂલી ગયા છો? ❄️ હું દર અઠવાડિયે કન્સલ્ટેશનમાં આવું જોઉં છું: તેજસ્વી, સંવેદનશીલ, પૂર્ણ જીવન જીવતા લોકો… અને એક ભાવનાત્મક થર્મોસ્ટેટ શૂન્ય પર.

અમે “જમેલું હૃદય” તે લાગણીબદ્ધ અવરોધને કહીએ છીએ જે પ્રેમના ઘાવો અથવા લાંબા સમય સુધી નિરાશાઓ પછી થાય છે. આ ઠંડક કે રસની કમી નથી, પરંતુ તે તમારા મનનું રક્ષણાત્મક પ્રણાળી છે જે તમને ફરીથી એ જ ઘાવથી રક્તસ્ત્રાવ થવાથી બચાવે છે. એક માનસશાસ્ત્રી તરીકે, હું સ્પષ્ટ કરું છું: આ કોઈ ક્લિનિકલ નિદાન નથી, પરંતુ ઉપયોગી રૂપક છે. શરીરના ભાષામાં, આ જોખમ સામે “જમવાનું” પ્રતિસાદ છે. તમારું મન કહે છે “વિરામ”, તમારું હૃદય આદેશનું પાલન કરે છે.

વિચાર કરવા જેવી માહિતી: જોડાણની રીતો બદલાઈ ગઈ છે. યુરોપમાં, આજકાલ લગ્નો 1960ના દાયકાની તુલનામાં લગભગ અડધા થયા છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં, લગભગ એક તૃતિયাংশ પુખ્ત વયસ્કોએ ક્યારેય સ્થિર સંબંધ અનુભવ્યો નથી. અને મેક્સિકોમાં, INEGIના આંકડા દર્શાવે છે કે 15 થી 29 વર્ષના લગભગ 8 માંથી 10 યુવાનો એકલા છે. પ્રેમ ખતમ થયો નથી, પરંતુ તે વધુ પ્રવાહી, ઝડપી અને ક્યારેક વધુ ત્યાજ્ય બની ગયો છે.

ન્યુરો-ઇમો નાની રસપ્રદ વાત: અસ્વીકાર મગજના એવા જ નેટવર્કને સક્રિય કરે છે જે શારીરિક દુખાવા સાથે જોડાયેલા હોય છે. તમારું “મને જોઈને છોડી દીધું” માત્ર દુખાવું નથી; તમારું મગજ તેને નાની બર્ન તરીકે નોંધે છે. તેથી તમે પોતાને રક્ષણ આપો છો.

શું તેને ઠંડુ કરે છે: માનસિક, સામાજિક અને થોડું ડિજિટલ કારણો

એક જ મૂળ કારણ નથી. હું સામાન્ય રીતે વિવિધ પરિબળોનું મિશ્રણ શોધું છું:

• અગાઉના ઘાવો જે તમે બંધ કર્યા નથી. વિશ્વાસઘાત, અચાનક તૂટફૂટ, મનિપ્યુલેશન અથવા ગેસલાઇટિંગ સાથેના સંબંધો.

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ