હું ધીમે ધીમે ના કહેવાનું શીખી રહ્યો છું

હું ધીમે ધીમે શીખી રહ્યો છું કે લોકો મને દબાવી જવા દેવું યોગ્ય નથી....

હું ધીમે ધીમે સમજું છું કે ધોરણો માત્ર તારીખો સુધી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે મારા જીવનના તમામ ક્ષેત્રોને આવરી લે છે: મારી કારકિર્દી, મિત્રતા અને કુટુંબ સંબંધો સહિત.

હું આ નિષ્કર્ષ પર પહોંચ્યો છું કે બીજાઓને મને તલવાર મારવા દેવું યોગ્ય નથી, કે તેઓ મને જે માંગે તે આપવું જોઈએ તે પૂછ્યા વિના કે શું હું તે ઈચ્છું છું અને કે તેઓ મારી રાય વિના મારા માટે નિર્ણય લે છે.

મારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવું જરૂરી છે, બીજાઓને તેને સંભાળવા દેવું નહીં અને મારી પોતાની નિર્ણયો લેવી જોઈએ, બીજાઓ જ્યારે સ્ટિયરિંગ પકડી રહ્યા હોય ત્યારે બેઠા રહીને જોવાનું નહીં.

તે જ રીતે, મને "ના" કહેવાનું શીખવું જોઈએ લોકો શું વિચારે તે ડર્યા વિના, અસ્વસ્થ પરિસ્થિતિઓમાં પોતાને મજબૂર ન કરવું અને જે હું ઈચ્છું તે માંગવું જોઈએ, જે મને આપવામાં આવે તે સ્વીકારવાનું નહીં.

જ્યારે કેટલાક લોકોને આ અસ્વસ્થતા આપી શકે છે, ત્યારે મને મારા મત વ્યક્ત કરવાનો અધિકાર છે, "ના" કહેવાનો અને જે હું યોગ્ય માનું તે માંગવાનો.

આ સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે કે મારા જીવન માટે હું જે ધોરણો નિર્ધારિત કરું છું તે મારી જવાબદારી છે અને મને તે મારી અનુકૂળતા મુજબ સ્થાપિત કરવાની સ્વતંત્રતા છે.

બિનમનથી ના કહેવાનું શીખવું

હવે મને "ના" કહેવું વધુ સરળ લાગે છે, મારા છાતીમાં ભારે ભાર વગર, એવું લાગતું નથી કે મેં કોઈને નિરાશ કર્યો હોય.

હું સમજ્યો છું કે મારો સમય અને ઊર્જા મૂલ્યવાન છે, અને મને તે એવી પરિસ્થિતિઓ અથવા લોકો માટે બગાડવા ન જોઈએ જે મને ખુશી નથી આપતા.

કોઈક કાર્ય કરવા માટે મજબૂર ન થવાનો નિર્ણય લેવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે હંમેશા વિકલ્પ હોય છે.

કેટલાક લોકો મારી આ બદલાતી વૃત્તિ સ્વીકારતા ન હોઈ શકે, પરંતુ હવે મને તેની ચિંતા નથી.

હું નક્કી કર્યો છે કે મારી પોતાની નિર્ણયો લેવાની શક્તિ મારી પાસે છે, મારા આંતરિક ભાવનાઓને અનુસરીને અને મારા હૃદયની સાંભળીને. "ના" કહેવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ હું તે પસંદ કરું છું જે મને આરામદાયક ન લાગે તે સ્વીકારવાથી.

હું શીખી રહ્યો છું કે જ્યારે હું કંઈ સાથે સહમત ન હોઉં ત્યારે મારી રાય વ્યક્ત કરવી અને "ના" કહેવું ઘણું સારું છે.

અવારનવાર બીજાઓને ખુશ કરવા માટે "હા" કહેવું સરળ હોય છે, ખાસ કરીને જેમને હું પ્રભાવિત કરવા માંગું છું.

પણ હવે હું જાણું છું કે મને "ના" કહેવાનો અધિકાર છે, અને તે મને મારા ભવિષ્ય પર નિયંત્રણ રાખવાની મંજૂરી આપશે.

મારે ક્યારેય બીજાઓને મારા જીવન નક્કી કરવા દેવું નહીં, કારણ કે ફક્ત હું જ જાણું છું કે મારા માટે શું શ્રેષ્ઠ છે.

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ