શીર્ષક: સારા શ્વાસ લો, ખરાબ શ્વાસ છોડો

તમારા જીવનમાં તમે ઘણા લોકો સાથે મુલાકાત કરશો. એકમાત્ર વસ્તુ જે બધામાં સામાન્ય છે તે એ છે કે દરેક પાસે શીખવવાની કોઈ ન કોઈ પાઠ હોય છે....

વિષય સૂચિ

1. જીવન હંમેશા ન્યાયસંગત નથી
2. હાનિકારક ઊર્જા
3. દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં શિક્ષણનો સ્ત્રોત છે

અમારા જીવનકાળ દરમિયાન, માર્ગમાં અમને નજીકના સાથીદારો, પસાર થતા મિત્રો, શત્રુરૂપ વ્યક્તિઓ, નુકસાનકારક બોસો, ઉત્તમ નેતાઓ, પેટ્રોલ પંપના કર્મચારીઓ અને સારા હૃદયવાળા લોકો મળશે.

કેટલાક હંમેશા અમારી સાથે રહેશે, કેટલાક થોડા સમય માટે, અને કેટલાક ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

તેમ છતાં, તેઓ બધા એક મૂલ્યવાન પાઠ શીખવે છે.

જ્યારે ક્યારેક આપણે ચોક્કસ પરિસ્થિતિઓમાં કેવી રીતે વર્તાવ થાય તે નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ, ઘણીવાર તે આપણા હાથમાં નથી.

જાણીતું છે કે શીખેલી શિક્ષણની કિંમત આ પર નિર્ભર કરે છે કે આપણે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપીએ અને શીખેલા પાઠોને કેવી રીતે આપણા જીવનમાં સમાવિષ્ટ કરીએ.

દરેક ક્ષણે કંઈક પ્રાપ્ત કરવા માટે હોય છે, સૌથી દુઃખદ ક્ષણોમાં પણ.

જીવન હંમેશા ન્યાયસંગત નથી

સાચું છે કે જીવન હંમેશા ન્યાયસંગત નથી, પરંતુ તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવાનું શીખવું અને તેમને અસર ન કરવા દેવું તમને વધુ સંતુલિત અને શાંતિપૂર્ણ જીવન જીવવામાં મદદ કરશે.

કલ્પના કરો કે તમારા જીવનમાં કોઈ manipulator હતો અને તેણે એક ઘટના વિક્રિત કરી તમને લોકો સામે મુકવા માટે.

બીજી પક્ષને ખરેખર શું થઈ રહ્યું હતું તેની કોઈ ખબર નહોતી.

પ્રથમ પ્રતિક્રિયા બદલો લેવા માટે અને તેમને તે જ અનુભવ કરાવવા માટે હશે જે તમે અનુભવ્યો.

પરંતુ તાત્કાલિક સંતોષ હંમેશા શ્રેષ્ઠ ઉકેલ નથી. શરૂઆતમાં તે આનંદદાયક હોઈ શકે છે, પરંતુ લાંબા સમય સુધી ટકી નથી.

જો તમે તે ઊર્જા આગળ વધવા અને તમારા માટે એક સારું જીવન બનાવવામાં ઉપયોગ કરો તો તમે આ પરિસ્થિતિને પાર કરી શકો છો. તમારું સત્ય જીવો અને આગમાં વધુ ઈંધણ ન ઉમેરો.

બ્રહ્માંડ પાસે કર્મનું સંતુલન કરવાની રીત છે.

શાયદ તમને દૈનિક ઝંઝટભર્યા કાર્યસ્થળ અને દુષ્પ્રભાવક વાતાવરણનો સામનો કરવો પડે. કાર્યસ્થળના બુલીઓનો સામનો કરવાની અને તેમને તમારું મંતવ્ય સ્પષ્ટ કરવાની જરૂરિયાત લાગવી સામાન્ય છે.

પરંતુ એ જ તેમની ઇચ્છા છે: તેઓ તમને ગુસ્સામાં અને નિયંત્રણથી બહાર જોઈ રહ્યા છે.

કેટલાક લોકો જ્યારે તેઓ અન્ય લોકોને ભાવનાત્મક નુકસાન પહોંચાડે ત્યારે આનંદ અનુભવે છે.

તેઓના પ્રભાવ હેઠળ ન આવો.

હાનિકારક ઊર્જા

જો એવા વ્યક્તિઓ હોય જે હાનિકારક ઊર્જા ફેલાવે છે અને અન્ય લોકોને નુકસાન પહોંચાડતા રહે છે, તો ધ્યાનમાં રાખો કે તેઓ અંતે પોતાનું પરિણામ ભોગવશે.

જો તમારે આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે તો સમજવું કે આ તેમની અંદરનું વિક્ષેપ છે, તમારા અંદરનું નહીં.

આ માનશો નહીં કે આ તમારી સાચી ઓળખ દર્શાવે છે, ખાસ કરીને જો તમે આ વર્તન પ્રેર્યું નથી.

સમસ્યા તેમની પોતાની જાત સાથે સમાધાન ન કરી શકવાની ક્ષમતા છે અને આ યાદ રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

શ્રેષ્ઠ છે કે મજબૂત રહો અને તમારી લાગણીઓ પર તેમનો નિયંત્રણ ન થવા દો.

તેઓને તેમની ઇચ્છિત સંતોષ ન મળવા દો, કારણ કે આ તેમના ધમકીભર્યા વર્તનને મજબૂત બનાવે છે.

સ્થિર તણાવ માત્ર તમારા મનને જ નહીં, તમારા શરીરને પણ અસર કરે છે, તમારા તણાવ હોર્મોનને ઓવરલોડ કરે છે.

શરૂઆતમાં તેમને અવગણવું તેમને સમજાવશે કે તેઓ તમારું માનસિક નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ નિષ્ફળ રહ્યો અને તમે માનસિક રીતે વધુ મજબૂત છો. જો ત્રાસદાયક હોય તો દરેક શબ્દ અને તારીખનું દસ્તાવેજીકરણ કરવું અને તેને જવાબદાર વ્યક્તિને રજૂ કરવું શ્રેષ્ઠ છે.

જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓને સંભાળવાનું શીખી જશો, ત્યારે નકારાત્મકને ફિલ્ટર કરવું અને મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખવવું સરળ બનશે.

આ લોકો તમારા જીવનને વધુ મુશ્કેલ ન બનાવે દો.

તમારા ઓરા ને કડવાશથી ભરશો નહીં જે માત્ર નકારાત્મકતા આકર્ષશે.

તમારા અને અન્ય લોકો પ્રત્યે દયાળુ રહો. બીજાઓ સાથે દયાળુ વર્તન કરો કારણ કે તે યોગ્ય છે.

દયાળુપણું તરત ગરમી લાવે છે જે લોકો વચ્ચે એકતા બનાવે છે અને માનવ હોવાનો એક મૂળભૂત ભાગ છે.

આ તમારું અને બ્રહ્માંડનું વ્યવહાર નથી, પરંતુ સારા માણસ બનવાનો વિષય છે.

આને ધ્યાનમાં રાખીને, કોઈને પણ એવું અનુભવવા ના દો જે તમે ક્યારેય અનુભવ્યું હોય.

દરેક વ્યક્તિ જીવનમાં શિક્ષણનો સ્ત્રોત છે

દરેક વ્યક્તિ જેને અમે જીવનમાં મળીએ છીએ તે અનન્ય હોય છે, અને તેની પાછળ મૂલ્યવાન શીખવાની તક છુપાયેલી હોય છે.

સાચા નેતાઓ પાસેથી, જે તેમની ટીમનો સન્માન કરે છે, સમાવેશ અને ન્યાય પ્રોત્સાહિત કરે છે.

જે લોકો વ્યક્તિઓ અને તેમના અનન્ય પ્રતિભાઓને એક ટીમમાં જોડવાની મહત્વતા સમજાવે છે, એક ખાસ ચિંગારી પ્રજ્વલિત કરે છે જે ક્યારેય બંધ ન થાય.

ચતુર manipulators, બુલીઓ અને ગોસિપર્સ પાસેથી, જેમણે અમારી આત્મ-સન્માનને નબળું કરવાનો પ્રયાસ કર્યો.

તેઓએ અમને લવચીકતા અને આંતરિક શક્તિનું મૂલ્ય શીખવ્યું.

તેઓએ બતાવ્યું કે બીજી ગાલ મૂકવી અને નકારાત્મકતાને પાર કરવી કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે, અને કેવી રીતે અમારી ક્રિયાઓ અમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરે છે.

એવા મિત્રોથી જેમણે ટકી ન શક્યા પરંતુ જીવનમાં બદલાવની અનિવાર્ય હકીકત બતાવી.

સ્વીકારવું કે ક્યારેક અમારે એવા લોકો અને પરિસ્થિતિઓ છોડવી પડે જ્યાં હવે અમારું સ્થાન નથી.

અને ખરેખર એવા સચ્ચા મિત્રો પાસેથી જે હંમેશા અમારી સાથે રહે છે અને સહારો આપે છે.

જે અમને ખરેખર જાણે છે અને દરેક સમયે અમારી પાછળ ઉભા રહે છે.

એવા સાથી જે અમારું કલ્યાણ કરવા માટે અણગમતી મહેનત કરે છે.

એવા લોકો જે અંધકારમાં તેજસ્વી પ્રકાશ જેવા હોય છે અને હંમેશા માટે અહીં રહેવા માટે આવ્યા હોય.

અંતે, દરેક વ્યક્તિ જે આપણે મળીએ છીએ તે અમૂલ્ય જીવન પાઠ આપે છે.

તેમની કદર કરીએ અને શીખીએ.

ઘણી ઊંડાઈથી શ્વાસ લો અને સારું માણો, ખરાબને દૂર છોડો.

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ