શીર્ષક: શું તમારી સાંધાઓ વરસાદની આગાહી કરી શકે છે? વિજ્ઞાનનું મત

શીર્ષક: શું તમારી સાંધાઓ વરસાદની આગાહી કરી શકે છે? વિજ્ઞાનનું મત તોફાન શોધક તરીકે સાંધાનો દુખાવો? સાંધાઓ વરસાદની આગાહી કરી શકે છે. વિજ્ઞાન કે કથા? દબાણ અને વ્યાયામમાં જવાબ હોઈ શકે છે. ?️?...

વિષય સૂચિ

1. વાસ્તવિકતા કે કથા?
2. ઠંડી અને ભેજ, સામાન્ય શંકાસ્પદ
3. બાયોમેટિયોરોલોજી શું કહે છે?
4. હવામાનના સ્વર્ગમાં સ્થળાંતર?

શું તમે ક્યારેય અનુભવ્યો છે કે તમારી ઘૂંટણ તમને કાનમાં ફફડાવે છે કે તોફાન આવી રહ્યું છે? તમે એકલા નથી. ઘણા લોકો દાવો કરે છે કે તેમની સાંધાઓ નાનાં વ્યક્તિગત મેટિયોરોલોજિસ્ટ તરીકે કાર્ય કરે છે, તેમને હવામાનમાં ફેરફાર વિશે આગાહી કરે છે તે પહેલાં કે હવામાનવિદને ખબર પડે. પરંતુ, આ કેટલું સાચું છે?

વાસ્તવિકતા કે કથા?

ઘણા માટે, વરસાદી અને ભેજવાળા દિવસો સાંધાના દુખાવાના સમાન છે. ખાસ કરીને જેમને ર્યુમેટિક રોગો જેમ કે આર્થ્રાઇટિસ હોય, તેઓ કહે છે કે હવામાન તેમને મુશ્કેલીમાં મૂકે છે. તેમ છતાં, વિજ્ઞાન હજુ પણ આ સમજવા માટે સંઘર્ષ કરી રહ્યું છે કે હવામાન ખરેખર આ દુખાવા ઉત્પન્ન કરી શકે છે કે નહીં.

હવામાન અને સાંધાના દુખાવા વચ્ચેનો સંબંધ હજુ પણ એક રહસ્ય છે. ઘણા અભ્યાસોએ વાતાવરણના દબાણને મુખ્ય કારણ તરીકે દર્શાવ્યું છે, પરંતુ હજુ સુધી કોઈ નિશ્ચિત નિષ્કર્ષ નથી. જ્યારે બેરોમેટ્રિક દબાણ ઘટે છે, ત્યારે સાંધાઓની આસપાસના ટિશ્યૂ ફેલાઈ શકે છે, જે તે અસ્વસ્થ લાગણી ઉત્પન્ન કરે છે. રસપ્રદ, ના?

ઠંડી અને ભેજ, સામાન્ય શંકાસ્પદ

અમે જૂના ઓળખાણીઓને ભૂલી શકતા નથી: ઠંડી અને ભેજ. 2023 માં, ચીની મેટા-વિશ્લેષણ દર્શાવે છે કે જેમને આર્થ્રોસિસ હોય તે ભેજવાળા અને ઠંડા વાતાવરણમાં વધુ પીડા અનુભવે છે. અને આ દિશામાં અન્ય અભ્યાસ પણ છે. 2019 માં, બ્રિટિશ સંશોધન જે આર્થ્રાઇટિસ ફાઉન્ડેશન દ્વારા સમર્થિત હતું, તે પણ સાંધાના દુખાવા અને ભેજવાળા ઠંડા હવામાન વચ્ચે સંબંધ શોધી કાઢ્યો.

સાથે જ, ઠંડી અને ભેજ આપણને "સોફા અને કમ્બળ" સ્થિતિમાં મૂકે છે, જે આપણા શારીરિક પ્રવૃત્તિને ઘટાડે છે. આ ગતિશીલતાની કમી સાંધાઓને વધુ કઠોર અને દુખાવટભર્યું બનાવી શકે છે. તેથી, થોડીક ચાલવું જરૂરી છે!

બાયોમેટિયોરોલોજી શું કહે છે?

બાયોમેટિયોરોલોજી, જે હવામાન આપણા આરોગ્ય પર કેવી અસર કરે તે વિશ્લેષણ કરે છે, કેટલીક સૂચનાઓ આપે છે. AEMET ની બિયા હર્વેલા અનુસાર, આપણો પ્રિય હાઇપોથેલામસ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ઊંચા ભેજની સ્થિતિમાં, આપણું પસીનાનું તંત્ર અસરગ્રસ્ત થાય છે, તાપમાન નિયંત્રણ મુશ્કેલ બને છે અને કેટલાક લક્ષણો વધારે ગંભીર બની શકે છે. માનવ શરીર એક આશ્ચર્યજનક બોક્સ છે!

આર્થ્રાઇટિસ ર્યુમેટોઇડ અને આર્થ્રોસિસ જેવા રોગો બતાવે છે કે હવામાન પ્રત્યેની સંવેદનશીલતા વ્યક્તિગત રીતે ઘણાં ફેરફાર કરી શકે છે. લોઝાનો બ્લેસા હોસ્પિટલની કોનચા ડેલગાડો સૂચવે છે કે સ્થાનિક હવામાન પરિવર્તનો સામાન્ય હવામાન કરતાં વધુ અસરકારક હોઈ શકે છે. એવું લાગે છે કે કોફી જેવી રીતે દરેકનું પોતાનું "સાચું હવામાન" હોય છે.

હવામાનના સ્વર્ગમાં સ્થળાંતર?

ઘણાને સૂકું અને ગરમ સ્થળે જવાનું મન થાય છે, વિચારતાં કે ત્યાં જઈને તેઓ તેમના સાંધાના દુખાવા ભૂલી જશે. પરંતુ નિષ્ણાતો ચેતવણી આપે છે કે આ મોટો નિર્ણય લેવા પહેલા લાભ અને નુકસાનનું મૂલ્યાંકન કરવું જરૂરી છે. જો તમે ત્યાં જ રહેવાનું નક્કી કરો છો, તો કેટલીક રીતો છે જે હવામાનના પ્રભાવને ઓછું કરી શકે.

હવામાન સાથે સંબંધિત સાંધાનો દુખાવો એક રસપ્રદ ઘટના છે જે શારીરિક અને વર્તનાત્મક પરિબળોને મિશ્રિત કરે છે. વિજ્ઞાન હજુ આ બધું સમજાવી શક્યું નથી, પરંતુ આ પરિબળોને સમજવું અને સંભાળવાની રીત અપનાવવી જીવનની ગુણવત્તા સુધારી શકે છે. તેથી, જ્યારે તમારી ઘૂંટણ તમને તોફાનની ચેતવણી આપે, ત્યારે કદાચ તે માત્ર તમારું વધુ ધ્યાન રાખવા કહેવા માંગે!

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ