શીર્ષક: આ બોડીબિલ્ડરના આહાર યોજના શોધો જે તેને વિશ્વ શિખર પર પાછો લાવે છે

30 વર્ષની ઉંમરે, વોકર પિટ્સબર્ગ પ્રો 2025 માટે તૈયારી કરી રહ્યો છે, જે એક મહત્વપૂર્ણ ઇવેન્ટ છે અને જેમાં ઓપન મેલ કેટેગરી પ્રથમ વખત સ્પર્ધામાં ભાગ લેશે. શું શાનદાર ડેબ્યુ છે! લાગે છે કે વોકરે વ્યક્તિગત અને શારીરિક મુશ્કેલીઓનો સામનો કર્યા પછી પરત ફરવાનો યોગ્ય સમય શોધી લીધો છે. અને જેમ કહેવાય છે, "જે તમને મારી ન શકે તે તમને વધુ મજબૂત બનાવે છે".

વોકર કંઈ પણ કિસ્મત પર છોડતો નથી. તેની પરત ફરવાની રણનીતિ એક ચોક્કસ યોજના પર આધારિત છે જે કડક આહાર અને પ્રગતિશીલ તાલીમની રૂટીનને જોડે છે. તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ બોડીબિલ્ડર્સ કેવી રીતે આ પ્રકારના અદભૂત મસલ્સ મેળવી શકે છે? વોકર દરરોજ સવારે ઊઠીને આશ્ચર્યજનક 130 કિલોગ્રામ વજન ધરાવે છે. "કોઈ અતિશય નથી," તે કહે છે. હા, તે માટે તો!

કહેવામાં આવે છે કે શરીર એક મંદિર છે અને વોકર તેને એ રીતે જ સંભાળે છે. તેના નવા કોચ કાઇલ વિલ્કસની મદદથી તે દરેક વિગતો પર કામ કરે છે જેથી સ્ટેજ પર તેજસ્વી દેખાય. અને જો કે સ્પર્ધા કઠિન રહેશે જેમ કે મિખાલ ક્રિઝો અને વિટાલી ઉગોલનિકોવ જેવા પ્રતિસ્પર્ધીઓ સાથે, વોકરના નજરો ઇનામ પર છે: 100,000 યુએસડીનો મોટો ચેક અને મિસ્ટર ઓલિમ્પિયા 2025 માટે સીધો પાસ.

સારા ખોરાકની કળા

હવે, ખોરાકની વાત કરીએ, કારણ કે ચાલો સાફ કહીએ, આપણે બધા જાણવું માંગીએ છીએ કે વોકર જેવા દૈત્ય શું ખાય છે. તેની આહાર યોજના તેની તાલીમની રૂટીન જેટલી જ ચોક્કસ છે. રોજ છ વખત ભોજન, બધું જ પોષણથી ભરપૂર. તેના મેનૂમાં જેઝમિન ચોખા, ચિકન, બાઇસન, પીનટ બટર અને બ્લુબેરીઝ શામેલ છે. કોણ કહેતો કે બાઇસન ચેમ્પિયનનું ખોરાક બનશે? કોઈ ખાસ કારણ નથી, પરંતુ લાગે છે કે બાઇસન હવે નવી ચિકન બ્રેસ્ટ બની રહ્યો છે.

વોકર અમૂલ્ય પાઠ આપે છે: ભોજન સરળ રાખવાથી અનિચ્છનીય આશ્ચર્ય ઓછા થાય છે. અને જો આપણે બોડીબિલ્ડર્સ વિશે કંઈ જાણીએ છીએ તો તે એ કે તેમને આશ્ચર્ય એટલું જ પસંદ છે જેટલું બિલાડીને પાણી.

પિટ્સબર્ગ પ્રો 2025 એક રોમાંચક ઇવેન્ટ બનવાની આશા છે. બોડીબિલ્ડિંગ સમુદાય અને વોકરના ચાહકો ઉત્સુકતાથી બેઠા છે કે તે કેવી રીતે પ્રદર્શન કરશે. તેના યૂટ્યુબ ચેનલ પર, વોકર માત્ર પોતાની આહાર યોજના જ નહીં પરંતુ માનસિક દૃષ્ટિકોણ પણ શેર કરે છે. "આ મૂળભૂત રીતે તે ખોરાક છે જે હું પગની તાલીમ પહેલાં ખાઉં છું," તે નિર્વિકાર રીતે કહે છે જ્યારે તે તીવ્ર તાલીમ માટે તૈયાર થાય છે.

ડેનિસ જેમ્સ, પૂર્વ બોડીબિલ્ડર અને હવે વિશ્લેષક, જણાવે છે કે જો વોકર ઓલિમ્પિયા 2025 જીતવા માંગે તો શરૂઆતથી જ આશ્ચર્યજનક હોવું જરૂરી છે. શું તમને લાગે છે કે વોકરમાં સ્પર્ધા જીતવા માટે જરૂરી બધું છે? તેની પ્રતિબદ્ધતા અને રણનીતિ એ દર્શાવે છે કે હા. અને જેમ આપણે જાણીએ છીએ, ફિસિકોકલ્ચરિંગમાં પણ જીવનની જેમ, જે ધીરજ રાખે તે સફળ થાય.

તો જ્યારે વોકર આ અગ્નિ પરીક્ષા માટે તૈયાર થઈ રહ્યો છે, ત્યારે અમારું કામ માત્ર રાહ જોવાનું અને જોવાનું રહી જાય છે કે "ધ મ્યુટન્ટ" ફરીથી શિખર પર પહોંચી શકે છે કે નહીં. તમે શું વિચારો? શું આ નિક વોકર માટે નવી યુગની શરૂઆત હશે?