તમારા જીવનને એક ગંભીર સંકટ પછી પુનઃનિર્માણ કરવા માટેની કીચીઓ

હું તમને અમારા લેખ વાંચવા માટે સૂચવુ છું:નવી મિત્રતા બનાવવા અને જૂની મજબૂત કરવા માટે 7 પગલાં

4. તમારી વ્યક્તિગત વાર્તા બદલવી જરૂરી છે

તમે કદાચ તમારા માર્ગમાં ભારે દુઃખ અને નિરાશાનો અનુભવ કર્યો હશે.

પરંતુ, સતત તમારા નિષ્ફળતાઓ, કમજોરીઓ અથવા અટવાયેલા હોવાની લાગણીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી માત્ર તમારું નિરાશા વધે છે.

આ ઘટનાની આવૃત્તિમાં બંધ રહેવું તમારું જીવન ફરીથી નિયંત્રિત કરવા અટકાવે છે. તેથી, તમારી પોતાની વાર્તા કહેવાની રીત બદલવી અત્યંત જરૂરી છે.

તમારા અનુભવ સાથે તમારા વિચારો અને ભાવનાઓ દર્શાવતા ડાયરી રાખવાનું આદત બનાવો.

ઘટનાઓને નવી દૃષ્ટિએ જોવાનો પ્રયાસ કરો, તેને અલગ પ્રકાશ હેઠળ સમજવાનો પ્રયત્ન કરો.

શું આ દુઃખદ અનુભવમાંથી કોઈ મૂલ્યવાન પાઠ મળ્યો? શું તે ઘટનાઓ તમને કંઈક મહત્વપૂર્ણ શીખવવા માટે આવી હતી, જે તમને નવી માર્ગદર્શિકા આપે?

5. તમારું અસલી સ્વરૂપ ફરી શોધો

તમારા અંદર એક સફર શરૂ કરો જ્યાં તમે ખરેખર કોણ છો તે ફરી શોધો અને તમારા અનુભવોને સ્વીકારો, જેમાં તમારી ભાવનાત્મક ઘાવ પણ શામેલ છે.

તમને તમારા ભાવનાઓ અનુભવવા દેવું જરૂરી છે, પરંતુ તેમને સંપૂર્ણ રીતે કાબૂમાં લેવા ન દેજો.

ભૂતકાળની ઘટનાઓ અવગણવાનો પ્રયાસ ન કરો અથવા તમારું સાચું સ્વરૂપ છુપાવતી નકલી છબી ન ધારણ કરો.

જો તમને તમારા વિચારો અથવા ભાવનાઓ વહેંચવાની ઇચ્છા થાય તો તે માધ્યમ પસંદ કરો જે તમારી વ્યક્તિત્વ અને ઉપચાર માટે સહાયક હોય.

પછી, તમારા ટુકડાઓ એકત્ર કરો અને ધીરજ અને આત્મપ્રેમથી પોતાને ફરીથી બનાવો.

જ્યારે તમે ખરા દિલથી કોણ છો તે સ્વીકારશો ત્યારે તમે ઊંડા અને ટકાઉ પરિવર્તન માટે તૈયાર હશો.

6. જે તમને આગળ વધવામાં અટકાવે તે દૂર કરો અને તમારો માર્ગ મુક્ત કરો.

આ પરીક્ષણના સમયગાળા દરમિયાન, તે મૂલ્યવાન તક આવે છે કે આપણે વિચારીએ કે આપણા જીવનમાં શું એવું છે જે ફક્ત નકારાત્મક અસર કરે છે.

શાયદ કોઈ મિત્રતા કે સંબંધ જે વધુ ઊર્જા લે છે જેટલી આપે છે, કોઈ નોકરી જે તમને સંતોષ નથી આપતી, વારંવાર નકારાત્મક વિચારો કે અન્ય કોઈ બાબત જે તમારું વ્યક્તિગત વિકાસ રોકે છે.

હું તમને વાંચવા માટે સૂચવુ છું:શું મને કોઈ પાસેથી દૂર થવું જોઈએ?: ઝેરી લોકોથી દૂર રહેવા માટે 6 પગલાં

આ અવરોધોને સ્વીકારવા અને તેમને પાછળ છોડવા માટે હિંમત એકત્ર કરવી જરૂરી છે.

જ્યારે તે એક મોટો પડકાર લાગે ત્યારે પણ તે આગળ વધવાનો અનિવાર્ય પગલું છે.

આ નકારાત્મક તત્વોને દૂર કરીને આપણે નવી અનુભવો માટે જગ્યા ખોલીએ છીએ અને જીવનમાં સફળ થવા માટે અસરકારક સાધનો મેળવે છીએ.

7. ભૂતકાળની બાંધણીઓમાંથી મુક્ત થાઓ

ભૂતકાળની ઘટનાઓ સાથેનું આટલું જોડાણ બંધ કરો; ગુમાવેલો સમય અને સોનેરી ક્ષણો પાછા નહીં આવે અને જે ખરાબ થયું તે થઈ ગયું.

ઘટનાઓને પાછળ છોડી દેજો.

અન્ય લોકોની ખોટી વાતો, પરित्यાગ અથવા ક્રિયાઓ પાછળના કારણોને શોધવામાં સમય ન ગુમાવો.

તમારા નુકસાન પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે કોઈ જાદુઈ ફેરફારની રાહ ન જુઓ.

હવે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

તમારી વર્તમાન ક્ષમતાઓ અનુસાર કાર્ય કરો જેથી તમે વિકસો અને તમારું આનંદ શોધો.

અમારા પાસે આ વિષય પર લેખ છે:ભવિષ્યનો ભય કેવી રીતે પાર કરવો: વર્તમાનની શક્તિ

8. એવા લોકો સાથે સાથ શોધો જેમણે તારી જેમ જ અનુભવ કર્યો હોય.

એવા લોકો સાથે જોડાવું જરૂરી છે જેમણે તારા જેવા પડકારોનો સામનો કર્યો હોય જેથી સાચી સહાનુભૂતિ અનુભવી શકાય.

આ મળવાના સ્થળોએ તમે તમારા અનુભવ વહેંચી શકશો, જુદી જુદી દૃષ્ટિઓ મેળવી શકશો, સહારો મેળવી શકશો અને તમારી અંદર રહેલા ઊંડા જ્ઞાનને બહાર લાવી શકશો.

આ જોડાણો તમે તમારા નજીકના વર્તુળમાં કે થેરાપ્યુટિક જૂથોમાં અથવા ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ્સ પર શોધી શકો છો જ્યાં સમાન પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરનારાઓના લેખો અને વાર્તાઓ ઉપલબ્ધ હોય.

પરંતુ યાદ રાખજો સંતુલન જાળવવું જરૂરી છે. ફક્ત આ જૂથ સાથે જ મર્યાદિત ન રહેજો.

વિભિન્ન લોકો સાથે સંવાદ કરવાથી તમે વિવિધ દૃષ્ટિકોણ મેળવી શકશો અને તમારી વ્યક્તિગત યાત્રામાં વધુ મૂલ્ય ઉમેરશો.

9. વિવિધ અનુભવો સાથે તમારું વર્તુળ વિસ્તારો

તમારા જેવા અનુભવો ધરાવતા લોકો શોધવી અને તેમની સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ એટલું જ મહત્વપૂર્ણ એ પણ છે કે તમે એવા લોકો સાથે પણ જોડાઓ જેમણે તમારો માર્ગ નથી ચાલ્યો.

બ્રહ્માંડ આપણને સંતુલન શીખવે છે: એવા સંપર્કોને મિશ્રિત કરવું જે તમારાં પડકારોને પ્રતિબિંબિત કરે સાથે એવા જોડાણો પણ જેઓ તમને આનંદ અને આશા આપે.

જેમ તારામાં તારાઓની જેમ પ્રકાશ અને છાયા સાથે રહે છે; તેમ જીવનમાં દુઃખ અને આનંદ, નકારાત્મકતા અને સકારાત્મકતા સાથે જોડાયેલી હોય છે. જેમ તમારી સ્થિતિ જેવી લોકો હોય તેમ બીજી બધી અલગ કહાણીઓ ધરાવતા લોકો પણ હોય છે.

યાદ રાખજો: દરેક છાયા સામે એક પ્રકાશ હોય છે જે તમારું રાહ જોઈ રહ્યો હોય.

તમારે માત્ર તે સકારાત્મક ઊર્જા તમારા માર્ગમાં આવવા દેવી છે.

10. શાંતિપૂર્ણ મન દર્શાવવા માટે તમારું સ્થાન સુમેળ બનાવો

આવુ મહત્વપૂર્ણ છે કે આપણે આપણા આસપાસનું વાતાવરણ શુદ્ધ, વ્યવસ્થિત અને અનુકૂળ બનાવીએ કારણ કે તે આપણાં અંદરના વિશ્વમાં ઊર્જા અને આશાનું પ્રતિક બને છે.

આ આપણને યાદ અપાવે છે કે આપણે ફક્ત ભૌતિક વાતાવરણ જ નહીં પરંતુ આપણા વિચારો અને ભાવનાઓ જેવા આંતરિક વિશ્વનું પણ સંતુલન સાધી શકીએ છીએ.

પ્રથમ તે વસ્તુઓમાંથી મુક્ત થાઓ જે હવે ઉપયોગી નથી. આ તારા નજીકના સ્થળોની વ્યવસ્થા તરફ પહેલો સરળ પગલું બનાવે છે જેમ કે ઘર, શયનકક્ષ, ઓફિસ અથવા બેગ.

પછી તમારા વિચારો અને ભાવનાઓને સમન્વયિત કરવા પર ધ્યાન આપો જેથી તે જ પારદર્શિતા અને આંતરિક શાંતિ પ્રાપ્ત થાય જે તમે તમારા આસપાસ જોઈ રહ્યા છો.

હું તમને વાંચવા માટે સૂચવુ છું:

નિરાશા પાર કરો: ભાવનાત્મક રીતે ઊભા થવા માટેની રણનીતિઓ

11. જેમણે તમને મૂલ્ય આપ્યું તેમને મૂલ્ય આપો અને પુનઃજોડાઓ

તમારા જીવનમાં ક્યારેક દુઃખ અનુભવ્યું હશે, ચાહત ગુમાવવી કે એકલા પડવાનું અનુભવવું.

પણ યાદ રાખજો કે બધા લોકો તમને દુઃખ પહોંચાડવા માંગતા નથી.

હું તને પ્રોત્સાહિત કરું છું કે એવા લોકોની સાથે રહેજો જેઓ ખરેખર તમારી ચિંતા કરે છે અને તેમને તેમની હાજરી અને સહાય માટે આભાર વ્યક્ત કરજો.

એવા પ્રેમાળ લોકો પર વિશ્વાસ મૂકવાનું શરૂ કરો જેઓ મુશ્કેલ સમયમાં તમારું સમર્થન કરવા તૈયાર રહ્યા.

આ સંબંધોને મજબૂત કરવા માટે આ યોગ્ય સમય છે; તેમને ફોન કરો, સંદેશ મોકલો અથવા સીધા મળવાનું આયોજન કરો.

તેઓ તમારું સમર્થન આપવા તૈયાર છે જેમ તમે હંમેશા તેમના માટે હતા.

આ પહેલ કરવા હિંમત રાખજો અને આ કિંમતી સંબંધોને વધુ ગાઢ બનાવજો.

12. નવા افق શોધો

જો તમારું હૃદય ઘાયલ લાગે અથવા ટ્રોમા અતિશય લાગે તો ભૂતકાળના દુઃખદ સ્મૃતિઓમાં ફસાઈ જવું સરળ હોઈ શકે.

પરંતુ હવે નવી શીખણીઓમાં ડૂબકી મારવાનો યોગ્ય સમય છે જે પ્રેરણા જગાવે અને દુઃખમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરે.

નવી માહિતીથી ભરેલું આંતરિક ખજાનો બનાવો. નવી કુશળતા શીખવામાં અથવા વ્યક્તિગત સુધારણા વિશે અભ્યાસ કરવામાં સમય આપો, કંઈપણ જે તમને પ્રેરણા આપે.

તમારા દૃષ્ટિકોણ વિસ્તારો, જ્ઞાન સમૃદ્ધ બનાવો અને તમારા મનને અજાણ્યા માર્ગોમાં ફરવા દેજો.

આ રીતે તમે સમજશો કે હંમેશા અજાણી દુનિયા શોધવા માટે બાકી હોય છે જે તમારું જીવન આગળ વધારશે.

13. સ્વસ્થ રીતે પોતાને મજબૂત બનાવવા માટે પદ્ધતિઓ શોધો

તમારા માર્ગમાં કોઈની પ્રશંસા કે માન્યતા મળવાની રાહ જોવી જરૂરી નથી.

તમારા ભાવનાઓ માટે અન્ય લોકો પાસેથી માન્યતા મેળવવામાં સમય અને માનસિક ઊર્જા બગાડવાનું ટાળો.

બદલે પોતાને મજબૂત બનાવવામાં ધ્યાન આપો કારણ કે આ સૌથી અસરકારક રીતો છે આત્મ-પ્રમાણિક બનવાની અને શ્રેષ્ઠ વાત એ કે આ અંદરથી આવે ત્યારે તેનો ટકાઉ અસર થાય છે.

એવી પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાઓ જે તમને આનંદ આપે, સકારાત્મક લાગણીઓ પ્રોત્સાહિત કરતી વ્યક્તિઓ સાથે જોડાઓ, આસપાસના લોકોને સહારો આપો અને વધુ સ્મિત વહેંચો. સારા કાર્ય દ્વારા તમે આંતરિક સમજૂતી અને સંતુલન અનુભવશો.

14. માત્ર ગંતવ્ય નહીં પરંતુ પરિવર્તનની યાત્રા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો

તમારા અંતિમ લક્ષ્ય સ્પષ્ટ રાખવું જરૂરી છે કે તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તે પ્રયત્ન દ્વારા.

પરંતુ પરિવર્તનની યાત્રાને પણ મહત્વ આપવું એટલું જ જરૂરી છે.

વાસ્તવિકતા સમજજો: પરિવર્તન સમય, સમર્પણ અને ઊર્જાની માંગ કરે છે. દિવસો કે અઠવાડિયાઓ સુધી સતત પ્રયત્ન કર્યા પછી પણ પરિણામ તરત નહીં મળે એ જરૂરી નથી.

ધીરજ એ પ્રક્રિયાનો મુખ્ય ઘટક છે.

પરિવર્તન કરવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે આનંદ માણવાનું શીખજો, તમારા લક્ષ્યો તરફનું માર્ગદર્શન માણજો.

આ રીતે તમારું સુખ માત્ર અંતિમ ગંતવ્ય સુધી મર્યાદિત નહીં રહે; પરંતુ યાત્રાના દરેક પગલામાં આનંદ મેળવો.

પ્રક્રિયા માણવી મહત્વપૂર્ણ છે જ્યારે તમે નવી રીતોથી કામ કરવાનું શીખો છો જે પહેલાં કરતા અલગ હોય. તમારી ક્ષમતા પર વિશ્વાસ રાખો કે તમે તમારું જીવન ફરીથી રચી શકો છો.

15. તમારું આંતરિક સંવાદ પ્રકાશ તરફ દોરી જાઓ

આ આંતરિક ટીકા કરતી અવાજને પ્રેરણા અને ઉત્સાહનું સ્ત્રોત બનાવો.

તમે શું પ્રાપ્ત કર્યું તે પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તમારી ક્ષમતાઓ યાદ રાખો, નિષ્ફળતાઓ અને કમજોરીઓ ભૂલી જાઓ.

તમારા પર ખૂબ કઠોર ન હોવ અથવા તમારી મર્યાદાઓ માટે દયા ન કરવી.

તમારા મજબૂત પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને તેનો લાભ લો.

તમારા પોતાના સહારો બનવાનું શરૂ કરો, અવરોધોની જગ્યાએ ઉકેલો તરફ જુઓ.

અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ, દરેક પ્રયત્નનું મૂલ્યાંકન કરો, માત્ર સફળતાઓ નહીં.

યાદ રાખજો દરેક પ્રયાસ ગણાય છે અને ઉજવણી લાયક હોય છે.

16. નુકસાનકારક વાતાવરણ અને સંબંધોને અલવિદા કહો

શાયદ તમે તમારા સૌથી અંધકારમય સમયમાં હોવ પરંતુ તે તમને ત્યાં સદાય માટે રોકતું નથી.

તમારી અંદર એવી શક્તિ છુપાઈ હોય જેને શોધવી અને અપનાવવી જરૂરી છે.

નુકસાનકારક વાતાવરણ અથવા નુકસાનકારક લોકો બદલાશે અથવા ગાયબ થશે તેવી રાહ જોતા ન રહેજો; તેમને તમારા માર્ગમાંથી દૂર કરવું આવશ્યક છે.

તમારા વ્યક્તિગત પડકારોને સ્વીકારી લો અને તમારી કમજોરીઓનો ઉપયોગ કરીને આવા લોકોને તમારી कमजोरीનો લાભ લેવા દેતા રોકાવો.

તમારી કમજોરીઓનું સંતુલન તમારી શક્તિઓથી કરો અને તેમની ઉપર આધાર બાંધવાનું શરૂ કરો.

સામાજિક માધ્યમોમાં નકારાત્મક લોકો સાથેનો સંપર્ક સંપૂર્ણ રીતે બંધ કરવાનો વિચાર કરો જેથી તમે આગળ વધી શકો.

હું તમને અમારા લેખ વાંચવા માટે સૂચવુ છું:

વિવાદ ટાળવા અને તમારા સંબંધોને સુધારવા માટે 17 સલાહો

17. રોજિંદા આનંદ માટે જગ્યા બનાવો

દરરોજ નાના-નાના આનંદદાયક પળોની કદર કરવી વધુ સંતોષજનક રહેશે. ઘણા લોકો માનતા હોય કે ખુશી કોઈ મોટી ઘટના હોય જે બહારથી આવે છે જે આપણને ખુશીથી ભરપૂર કરે.

જ્યારે તે શક્ય હોઈ શકે પણ ખરેખર સાચી ખુશી રોજિંદા નાના આનંદોથી બનેલી હોય છે જે આત્માને પોષે.

અવિશ્વસનીય આનંદની ઇચ્છા રાખવી ઠીક છે,

પણ નાના આનંદોની મીઠાશ માણવાની છૂટ આપજો; સરળ વસ્તુઓમાં ખુશી શોધવાનું શીખજો જેથી તમારું હૃદય તથા મન ખુલ્લુ થાય અને જીવનની અદ્ભુતતાઓનો સંપૂર્ણ અનુભવ કરી શકો.

18. તમારું ભાવનાત્મક સંતુલન સુરક્ષિત કરવા માટે ઊર્જાત્મક સીમાઓ બનાવવી

જીવનની યાત્રામાં આપણે એવા લોકો મળશે જેઓ નકારાત્મક તથા ઝેરી ઊર્જા ફેલાવે જે આપણાં ભાવનાત્મક વિગરને ઘટાડે શકે।

શું તમે આ "ઊર્જા ચોર" ને તમારી શાંતિ ભંગ કરવા દેશો? ક્યારેય નહીં! જેમ ટ્રાફિક લાઇટ ટ્રાફિક નિયંત્રિત કરે તેમ આપણને આપણા માનવ સંવાદોમાં પોતાની સીમાઓ સ્થાપિત કરવી આવશ્યક છે.

તમારા ક્રિયાઓ તથા શબ્દોથી સ્પષ્ટ કરો કે તમે આ નકારાત્મક ઊર્જાને અસ્વીકારી રહ્યા છો અને આવા લોકોને અવરોધ લગાવો.

એવા પરિસ્થિતિઓથી દૂર રહેવુ મહત્વપૂર્ણ છે જે તમારી જીવંત શક્તિ ઘટાડે ખાસ કરીને એવા લોકો પાસેથી દૂર રહેવુ જેઓ ભાવનાત્મક રીતે તમને થાક્યા કરે।

તમારી સુરક્ષા સીમાઓ સ્પષ્ટ નિર્ધારિત કરો અને તેમને જાળવવા માટે જરૂરી સંકલ્પ રાખો, બીજાની રાયની ચિંતા કર્યા વિના. આ અભિગમ અપનાવીને તમે તમારી આંતરિક શાંતિ સુરક્ષિત કરી શકશો તથા સુમેળપૂર્ણ સંબંધ વિકસાવી શકશો।

19. એક મહિના માટે નવી પ્રવૃત્તિ શરૂ કરો

શું તમે ક્યારેય એવી રુટીન ઉમેરવાની કલ્પના કરી હોય જે સકારાત્મક હોય પરંતુ હંમેશા કારણ શોધીને ટાળી દીધું? તે બે ફળ ખાવાનું હોઈ શકે, ખોરાકમાં તાજી સલાડ ઉમેરવી હોઈ શકે, ડાયરીમાં વિચારો લખવાનું શરૂ કરવું હોઈ શકે, સકારાત્મક પુષ્ટિ આપતી વાતો કહેવી હોઈ શકે, શાંત રીતે પાડોશમાં ફરવું હોઈ શકે અથવા કોઈ એવી પ્રવૃત્તિ જે તમારી આત્માને આનંદ આપે।

હું તમને આમંત્રણ આપું છું કે 30 દિવસ સતત આ પ્રવૃત્તિ કરવા માટે પડકાર સ્વીકારજો. સૂચિત સમય પછી તેના પ્રભાવ પર ધ્યાન આપજો. 31મા દિવસે આશ્ચર્ય થશે જ્યારે તમે જોશો કે આ પ્રવૃત્તિ તમારા રોજિંદા જીવનમાં એક નવી બદલાતી આદત બની ગઈ.

20. જાણીતાથી આગળ વધવાની હિંમત રાખો અને તમારા ભયનો સામનો કરો

તે વધુ સમૃદ્ધિભર્યું બને જ્યારે તમે એવી પ્રવૃત્તિઓ કરવા હિંમત બતાવો જે શરૂઆતમાં ભયજનક લાગે।

"આ બહુ મુશ્કેલ છે", "તે શક્ય નથી" અથવા "મને ડર લાગે" જેવી બહાનાઓ ભૂલી જાઓ.

તમારા અનિશ્ચિતતાઓ સ્વીકારી લો અને તેમ છતાં આગળ વધો।

ચાહે તે રોલર કોસ્ટર પર ચઢવું હોય કે કોઈ પડકારજનક વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરવી હોય, દરેક પગલું જ્યારે તમે તમારા ભયનો સામનો કરો છો ત્યારે તે તમારી પોતાની બાધાઓ પાર કરવાની ક્ષમતા સાબિત કરે છે।

આ અનુભવ એક શક્તિશાળી યાદગાર તરીકે કાર્ય કરે: ભલે તમે કેવી રીતે અનુભવો છો પણ તમે તમારા ભાગ્યના માલિક છો અને જે ઈચ્છો તે પ્રાપ્ત કરી શકો છો।

21. ભૂતકાળની ભૂલો સ્વીકારીને મુક્ત થવું

તમારી ભૂલો તેમજ અન્યની ભૂલો સ્વીકારી લેવું એ ભૂલવાનું અર્થ નથી.

માફ કરવાથી તમે કોઈની ક્રિયાઓનું સમર્થન નથી કરતા અથવા સહમત નથી હોતા.

માફ કરવું એ પીડા તથા ગુસ્સાને છોડવાની મંજૂરી આપવી છે; એ માન્યતા આપવી કે કેટલીક વ્યક્તિઓ અથવા પરિસ્થિતિઓએ તમને નકારાત્મક અસર કરી પરંતુ તમે આગળ વધવાનું પસંદ કર્યું.

ભૂતકાળની ક્ષતિઓ માટે પોતાને માફ કરવાથી નવા અવસર ખુલશે.

તમે આત્મિક રીતે પૂર્વબંધનોમાંથી મુક્ત થશો, સ્વતંત્રતા મેળવો છો અને તમારું જીવન નિયંત્રિત કરશો।

22. લક્ષ્યો નિર્ધારિત કરવાનો મહત્ત્વ

હવે કોઈપણ લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવાનો યોગ્ય સમય છે, તેની મહત્તા કેટલી મોટી કે નાની હોવી જોઈએ નહીં. મહત્વપૂર્ણ એ છે કે તે તારા માટે ખાસ અર્થ ધરાવે નહીં તો બીજાની મંજૂરી મેળવવાના હેતુથી ન હોય. લક્ષ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને આપણે દર્શાવીએ છીએ કે અમે ભવિષ્ય તરફ જોઈ રહ્યા છીએ, જીવન સુધારવાની શક્યતાઓ વિશે આશાવાદી છીએ અને અમારા સપનાઓ સાકાર કરવાની ક્ષમતા પર વિશ્વાસ રાખીએ છીએ।

એક સારી રીતે રચાયેલ યોજના સાથે શરૂ કરવી સલાહકાર હોય છે અને પહેલું મહત્વપૂર્ણ પગલું લેવા જોઈએ ભલે તે કેટલું પણ નાનું લાગે।

યાદ રાખજે દરેક મોટી સફર એ પ્રથમ સાહસિક પગલાથી શરૂ થાય।