શીખો કે કેવી રીતે આશાવાદી બનવું અને વધુ સારું જીવન જીવવું: સકારાત્મક દૃષ્ટિકોણના ફાયદા શું છે?
શું કોઈ વ્યક્તિ આશાવાદી બનવાનું શીખી શકે છે? સકારાત્મક બનીને વધુ સારું અને લાંબુ જીવન કેવી રીતે જીવવું તે શોધો. આશાવાદી વ્યક્તિ બનવાના રહસ્યો શીખો....લેખક: Patricia Alegsa
25-02-2023 17:56
આશાવાદ એ એક ગુણ છે જેને ઘણા લોકો વિકસાવવા માંગે છે.
શોધખોળે દર્શાવ્યું છે કે આશાવાદી બનવાનો પ્રારંભિક બિંદુ ભાગે વારસાગત હોઈ શકે છે.
આ વાત સેલિગમેન અને અન્યોએ એક જમાઈઓ સાથે કરેલા અભ્યાસમાં પુષ્ટિ કરી હતી, જ્યાં શોધાયું કે સમાન જમાઈઓ બંને આશાવાદી હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે મેલટ્વિન્સ કરતાં.
આ ઉપરાંત, શોધખોળ દર્શાવે છે કે આશાવાદ જાતિ અથવા લિંગ પર આધાર રાખતો નથી; એટલે કે લોકો તેમના જાતિ અથવા લિંગથી પરેશાન ન થઈને સમાન રીતે આશાવાદી બનવા માટે પ્રેરિત હોય છે.
અતએવ, અમે વિશ્વાસપૂર્વક કહી શકીએ છીએ કે આશાવાદ એક તુલનાત્મક રીતે સ્થિર લક્ષણ છે: જે લોકો યુવાન સમયે આશાવાદી હોય છે તેઓ વૃદ્ધ થતા આ લક્ષણ જાળવી રાખે છે.
આશાવાદ સુધારી શકાય છે જેમ કે સકારાત્મક દૃશ્યીકરણ અને આત્મ-સ્વીકાર દ્વારા, તેમજ યોગ અને ધ્યાન જેવી શાંતિદાયક પ્રવૃત્તિઓનો અભ્યાસ કરીને.
સકારાત્મક અને આશાવાદી કેવી રીતે બનવું તે અંગે વધુ લેખો
તમે નીચેના લેખોમાં વધુ વાંચી શકો છો:
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ
-
મીન: અભ્યાસ, કારકિર્દી, વ્યવસાય અને નાણાંકીય સ્થિતિ
મીનમાં જન્મેલા લોકો પાસે ઘણી સર્જનાત્મકતા હોય છે, અને જો તેઓ તેને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરે તો અદ્ભુત વસ્તુઓ કરી શકે છે. -
શીર્ષક:
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમે ઓછા પ્રેમમાં કેમ mahsus કરો છો તે શોધો
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમારું સાચું મૂલ્ય અને આત્મપ્રેમ શોધો. આ રોમાંચક ખુલાસો ચૂકી ન જશો. -
સંબંધો માટે લડવાનું બંધ કરો, તમારા માટે લડો
જો તમે અન્ય લોકો માટે, પ્રેમ માટે, સંબંધ માટે એટલો જ જોરથી લડવા તૈયાર છો, તો તમે તમારા માટે એટલો જ જોરથી કેમ નથી લડતા? -
શીર્ષક:
શું તમે આખો દિવસ થાકેલો અનુભવ કરો છો? તેના કારણો શોધો અને તેને કેવી રીતે લડવું તે જાણો
શું તમે સતત થાકેલો અનુભવ કરો છો? જાણો કે એસ્ટેનિયા અથવા અતિ થાકના સિન્ડ્રોમ શું છે, તેના લક્ષણો, કારણો અને તમારી ઊર્જા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યૂહરચનાઓ. તમારી તંદુરસ્તીનું ધ્યાન રાખો અને સંપૂર્ણ રીતે જીવો! -
શીર્ષક:
શું તમને ગુસ્સો આવે છે? શાંત થવા માટે આ જાપાનીઝ તકનીકનો ઉપયોગ કરો
ગુસ્સો કેવી રીતે દૂર કરવો: મનોચિકિત્સા અને જાપાનીઝ પ્રથાઓ પર આધારિત એક દૃષ્ટિકોણ.
હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું
હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.
એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ
-
ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.
-
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમારી આત્મા સાથીને આકર્ષવું
તમારા રાશિ ચિહ્ન કેવી રીતે તમારી પરફેક્ટ આત્મા સાથી શોધવામાં મદદ કરી શકે તે શોધો. -
શીર્ષક:
શું તમે દુનિયાના સૌથી ખુશ અને સૌથી દુઃખી પ્રાણીને ઓળખો છો?
દુનિયાના બે અનોખા પ્રાણીઓ સાથે પરિચય કરો: ક્વોક્કા, દુનિયાનો સૌથી ખુશ પ્રાણી, અને વિઝકાચા, જે હંમેશા દુઃખી દેખાતો હોય તેવો પ્રાણી. -
શીર્ષક:
ચિંતા માં છો? આ શતરંજની સલાહ સાથે હાલમાં જીવવાનું શીખો
શું તમને ભૂતકાળ કે ભવિષ્યની ચિંતા છે? મારા શતરંજના શિક્ષકે મને શીખવ્યું: હાલમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, તમારી ચાલોની મૂલ્યાંકન કરો અને યોગ્ય ચાલ કરો! ♟️ -
તમારી આદર્શ વાસ્તવિકતા આકર્ષો: અસરકારક પગલાંવાર માર્ગદર્શિકા
તમારું મગજ, એક છુપાયેલું શક્તિ જે તમારું જીવન આકાર આપે છે. શોધો કે કેવી રીતે તમારા વિચારો દિવસના દરેક ક્ષણમાં પ્રભાવ પાડે છે. તમારું સંભવિત જાગૃત કરો! -
શીર્ષક:
સ્વ-સહાય દ્વારા પોતાને કેવી રીતે મુક્ત કરવી તે શોધો
શું તમને લાગે છે કે તમે અનિચ્છાએ અટકી ગયા છો? શું તમે કંઈક માટે રાહ જોઈ રહ્યા છો જે ક્યારેય નથી આવે? એવી વિચારધારાઓ શોધો જે તમારી દૃષ્ટિકોણને બદલશે. -
પ્રતિશીર્ષક: દરેક રાશિ કેવી રીતે ભાવનાત્મક સંકટનો સામનો કરે છે
પ્રતિશીર્ષક: દરેક રાશિ કેવી રીતે ભાવનાત્મક સંકટનો સામનો કરે છે જાણો કે કેવી રીતે દરેક રાશિ ચિહ્ન આશ્ચર્યજનક રીતે ભાવનાત્મક સંકટનો સામનો (અને પાર) કરે છે. -
શીર્ષક:
શું તમે એકલતા અનુભવો છો? એક વૈશ્વિક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે દરેક 4 માંથી 1 વ્યક્તિ એકલી લાગે છે
એકલતાની ચેતવણી! એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે દરેક 4 માંથી 1 વ્યક્તિ એકલી લાગે છે. એમમેન્યુઅલ ફેરારિયો ઇન્ફોબાય એન્લાઈવમાં ખુલાસો કરે છે કે કેવી રીતે ટેકનોલોજી અને શહેરી ડિઝાઇન અમારી ભાવનાઓને અસર કરે છે. -
શીર્ષક: ગેઇશા સાથે સપના જોવાનું શું અર્થ છે?
તમારા ગેઇશા સપનાઓનું રહસ્ય ઉકેલો. તેનો અર્થ શોધો અને તે તમારા જીવન પર કેવી અસર કરે છે તે જાણો. હવે અમારી લેખ વાંચો! -
શીર્ષક:
ઇગ્વાનાસ સાથે સપના જોવાનું શું અર્થ છે?
ઇગ્વાનાસ સાથે તમારા સપનાઓ પાછળનો અર્થ શોધો. તમારા જીવનને અસર કરી શકે તેવા વિવિધ પરિપ્રેક્ષ્યો અને પ્રતીકોનું અન્વેષણ કરો! -
ફૂલો સાથે સપના જોવાનું શું અર્થ છે?
સપનાનું અને તેના અર્થનું રસપ્રદ વિશ્વ શોધો. ફૂલો સાથે સપના જોવાના પાછળ શું છે તે શોધો અને કેવી રીતે આ સપનાઓ તમારું ભવિષ્ય પ્રગટાવી શકે છે તે જાણો. -
શીર્ષક:
ઇન્ફ્લુએન્સરે ૧૦૧ પુરુષો સાથે સેક્સ કર્યો અને તે Airbnbમાંથી પણ કાઢી શકાય છે
ઓનલીફેન્સ મોડેલ લિલી ફિલિપ્સ, તેની પ્રેમ મેરાથોન માટે પ્રસિદ્ધ, નિયમો તોડી નાખવાના કારણે Airbnbમાંથી પ્રતિબંધિત થઈ શકે છે! વિવાદ ઊભો! -
શીર્ષક: શાહી સાથે સપનાનું શું અર્થ થાય?
શાહી સાથે તમારા સપનાના છુપાયેલા અર્થને શોધો. તમારું અવચેતન કયો સંદેશા મોકલી રહ્યું છે? અમારી લેખ વાંચો અને હવે જ શોધો! -
શીર્ષક: વિમાનોએ તિબેટ પર ઉડાન ભરવાનું કેમ ટાળવું?
શીર્ષક: વિમાનોએ તિબેટ પર ઉડાન ભરવાનું કેમ ટાળવું? જાણો કે વિમાનોએ તિબેટ પર ઉડાન ભરવાનું કેમ ટાળવું, એક એવો પ્રદેશ જે 4,500 મીટરથી વધુ ઊંચાઈ ધરાવે છે, જે વેપારિક ઉડાણોને મુશ્કેલ બનાવે છે.