આ રીતે તમે ગુપ્ત રીતે તમારા પોતાના સફળતાને નુકસાન પહોંચાડી રહ્યા છો
શું તમે નિષ્ફળતાના માર્ગ પર છો? શું તમે ખોટા રસ્તે છો? શું તમારે હાર માનવી જોઈએ અને કંઈક સંપૂર્ણપણે નવું અને અલગ શરૂ કરવું જોઈએ?...લેખક: Patricia Alegsa
24-03-2023 20:53
વિષય સૂચિ
શું તમે ક્યારેય એવી અજાણી પરિસ્થિતિમાં પોતાને પામ્યું છે જ્યાં એક જોરદાર અને સક્રિય અવાજ ચીસ મારે છે: "હું કરી શકતો નથી", જ્યારે તમારા બાકીના બધા ભાગો ચીસ મારે છે: "હા, હું ઈચ્છું છું!"?
શક્ય છે કે તમે એક અદ્ભુત લક્ષ્ય નક્કી કર્યું હોય અને તેને હકીકતમાં બદલાવાની ખૂબ ઉત્સુકતા હોય.
તમે તે લક્ષ્ય પ્રાપ્ત કરવા માટે આગળ વધતા યાદીઓ બનાવતા જાઓ છો, પરંતુ અચાનક નકારાત્મક આત્મસંતોષ આવે છે અને તે તમારા માર્ગમાં અવરોધરૂપ થાય છે.
શું તમે નિષ્ફળ થવા માટે નક્કી થયા છો? શું તમે ખોટા માર્ગ પર છો? શું તમારે હાર માનવી જોઈએ અને કંઈક સંપૂર્ણ રીતે અલગથી ફરીથી શરૂ કરવું જોઈએ?
મને તમને સેબોટર સાથે પરિચય કરાવવાની મંજૂરી આપો.
શાયદ તમે પૂછતા હોવ: સેબોટર શું છે? તે ક્યાંથી આવે છે? હું પોતાને કેમ સેબોટ કરીશ? મારો મન મજબૂત છે!
ઘણા કારણો છે જેના કારણે, આપણે જાણ્યા વિના, આપણે તે બાબતોમાં પોતાને સેબોટ કરીએ છીએ જે આપણે સૌથી વધુ ઈચ્છીએ છીએ.
અમારા આત્મજ્ઞાનની શોધ દરમિયાન, અમને તે બાબતની જાગૃતિ લેવી પડે છે જે પહેલાં અમે જોઈ શકતા નહોતા.
જો આપણે જોઈ શકતા ન હોઈએ કે શું અમારી માર્ગમાં અવરોધરૂપ છે, તો કેવી રીતે જાણીએ કે કેવી રીતે તે અવરોધો પાર કરવાના?
અહીં અમે કેટલીક કારણો રજૂ કરીએ છીએ કે કેમ આપણે પોતાને સેબોટ કરીએ છીએ અને કેવી રીતે તમે તમારા પર વિશ્વાસ પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકો છો.
1. નિષ્ફળતાનો ભય
અમારા બાળપણથી, સફળતા અને નિષ્ફળતા વિશે અનેક વિચારો અને કથાઓ અમને શીખવવામાં આવી છે.
આ માન્યતાઓ અમારા આસપાસના પર્યાવરણ અનુસાર અમારા અવચેતન મનમાં શોષાઈ ગઈ છે.
પરિણામે, આ નકારાત્મક માન્યતાઓ અને આત્મસંતોષ અમને જ્યાં પણ જઈએ ત્યાં સાથે રહે છે.
સામાન્ય રીતે, આ માન્યતાઓ નકારાત્મક અને ઝેરી હોય છે.
તે કોઈએ કહ્યું તેવું કંઈક તરીકે શરૂ થાય છે અને પછી અમારી ઓળખમાં ફસાઈ જાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે:
"હું પૂરતો સારો નથી".
"મારી કિંમત કશું નથી".
"હું પૂરતો બુદ્ધિમાન નથી".
"હું સફળતાનો હકદાર નથી".
"હું નિશ્ચિતપણે નિષ્ફળ થઈશ, જેમ મને હંમેશા કહેવામાં આવ્યું છે".
આશ્ચર્યજનક રીતે, આત્મસંપૂર્ણ ભવિષ્યવાણીઓનો વિચાર ખૂબ ચોક્કસ છે.
જો અવચેતન મન સતત કહે કે અમે પૂરતા સારા નથી, તો અંતે અમે ખરેખર પૂરતા સારા નહીં હોઈએ.
2. સફળતાનો ભય
સફળતાનો ભય નિષ્ફળતાના ભય કરતાં પણ વધુ ડરાવનારો છે.
ખોટો અને હાસ્યાસ્પદ લાગતો હોવા છતાં, આ તથ્યની સત્યતા અવિરત અને દરેક જગ્યાએ હાજર છે જ્યાં પણ અમે નજર કરીએ છીએ.
અવારનવાર, સર્જનાત્મક લોકો પાસે મહાન વિચારો હોય છે જે ક્યારેય સાકાર ન થાય.
એમાંથી સતત દૂર કેમ રહેવું?
તે નિષ્ફળતાના ભય માટે હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ભય એક વધુ ઊંડા ભયથી છુપાયેલો હોઈ શકે છે — સાચી સફળતાનો ભય, કારણ કે અંદરથી કેટલાક લોકો જોઈ શકતા નથી કે આ સફળતા તેમના જીવનમાં શું લાવી શકે છે.
લોટરી જીતનારાઓ સામાન્ય રીતે શું કહે છે?
કે સફળતા એટલી અચાનક અને અનિચ્છનીય હતી કે તેઓ પોતાની તમામ કમાણી ખર્ચી નાખે છે અને ફરીથી શરૂઆતના બિંદુ પર પાછા જાય છે.
જ્યાં સુધી સફળતાથી બચવાનો ખાસ કારણ હોય, ત્યાં સુધી ઘણા માનસિક કારણો હોય શકે છે કે કોઈ વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારોથી ડરે છે.
આપોઆપ સેબોટેજ ત્યારે થાય છે જ્યારે અમે અમારા મૂળભૂત મૂલ્યો અનુસાર જીવતા નથી.
મને સમજાય છે કે આપણો અસલી સ્વ શોધવો એક પડકારજનક કાર્ય હોઈ શકે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે તે દંતકથાકીય શાંગ્રી-લા શોધવા જેવું છે, એક માર્ગ જે અનિશ્ચિતતાઓ અને શંકાઓથી ભરેલો હોય છે અને અમને અજાણ્યા અને અસ્વસ્થ સ્થળોએ લઈ જાય છે.
અવારનવાર, આપણા અસલી સ્વથી અલગ રહેવું શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.
આપોઆપ સેબોટેજનો رجحان આપણા પ્રત્યે ઈમાનદારીની કમીમાંથી ઊભો થાય છે, જ્યારે અમે અસલી અને પારદર્શક ન હોઈએ કે અમે કોણ છીએ અને ખરેખર શું ઈચ્છીએ છીએ.
અમારા અસલી સ્વને ઓળખવું સરળ આત્મ-અન્વેષણનું કાર્ય કરવાનું અને અમારા સૌથી ઊંડા મૂલ્યો નક્કી કરવાનું હોય છે.
મૂલ્યો એ દિશાસૂચક ચિહ્નો છે જે અમારા માર્ગને માર્ગદર્શિત કરે છે, અમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે અમે ખરેખર કોણ છીએ અને અમારી નિર્ણયો બહારના પ્રભાવોથી અલગ પાડે છે.
જ્યારે અમને અમારા મૂલ્યો વિશે સ્પષ્ટતા હોય, ત્યારે અમે ચોક્કસ સીમાઓ નક્કી કરી શકીએ છીએ અને અમારા આંતરિક જજની અવાજને અમારી આંતરિક બુદ્ધિની અવાજથી અલગ કરી શકીએ છીએ.
જ્યારે અમને ખબર હોય કે અમે શું માનીએ છીએ ત્યારે બાહ્ય નિર્ણયોથી અસર થતી નથી.
જ્યારે અમારા મૂળભૂત મૂલ્યો હાજર હોય ત્યારે નિર્ણય લેવું પણ સરળ બને છે.
અમારા મૂલ્યો એ આધારશિલા છે જે અમને માર્ગ શોધવામાં, સ્વસ્થ સંબંધો બનાવવામાં અને વ્યાવસાયિક રીતે વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમારા મૂલ્યો જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી આપણે અમારા સેબોટરોને ઓળખી શકીએ અને તેમને શાંત કરવા માટે સાધનો મેળવી શકીએ.
ઉકેલ? પોતાને ઊંડાણથી ઓળખવું.
તમારા અટવાયેલા વિચારો અને ભાવનાઓ ઓળખો.
તમારા સેબોટરો શોધો.
જ્યારે તમારે તમારી સત્યતાઓ સ્પષ્ટ થઈ જાય ત્યારે તમારા આદર્શો જોરદાર ગુંજશે અને તે જ તમારા જીવનમાં પ્રગટશે.
જ્યાં સુધી સફળતાથી બચવાનો ખાસ કારણ હોય, ત્યાં સુધી ઘણા માનસિક કારણો હોય શકે છે કે કોઈ વ્યક્તિ પોતાના જીવનમાં સકારાત્મક ફેરફારોથી ડરે છે.
3. અસલી સ્વ સાથે વિયોગ
આપોઆપ સેબોટેજ ત્યારે થાય છે જ્યારે અમે અમારા મૂળભૂત મૂલ્યો અનુસાર જીવતા નથી.
મને સમજાય છે કે આપણો અસલી સ્વ શોધવો એક પડકારજનક કાર્ય હોઈ શકે છે, કારણ કે એવું માનવામાં આવે છે કે તે દંતકથાકીય શાંગ્રી-લા શોધવા જેવું છે, એક માર્ગ જે અનિશ્ચિતતાઓ અને શંકાઓથી ભરેલો હોય છે અને અમને અજાણ્યા અને અસ્વસ્થ સ્થળોએ લઈ જાય છે.
અવારનવાર, આપણા અસલી સ્વથી અલગ રહેવું શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.
આપોઆપ સેબોટેજનો رجحان આપણા પ્રત્યે ઈમાનદારીની કમીમાંથી ઊભો થાય છે, જ્યારે અમે અસલી અને પારદર્શક ન હોઈએ કે અમે કોણ છીએ અને ખરેખર શું ઈચ્છીએ છીએ.
અમારા અસલી સ્વને ઓળખવું સરળ આત્મ-અન્વેષણનું કાર્ય કરવાનું અને અમારા સૌથી ઊંડા મૂલ્યો નક્કી કરવાનું હોય છે.
4. તમારા મૂળભૂત મૂલ્યોમાં સ્પષ્ટતા ન હોવી
મૂલ્યો એ દિશાસૂચક ચિહ્નો છે જે અમારા માર્ગને માર્ગદર્શિત કરે છે, અમને સમજવામાં મદદ કરે છે કે અમે ખરેખર કોણ છીએ અને અમારી નિર્ણયો બહારના પ્રભાવોથી અલગ પાડે છે.
જ્યારે અમને અમારા મૂલ્યો વિશે સ્પષ્ટતા હોય, ત્યારે અમે ચોક્કસ સીમાઓ નક્કી કરી શકીએ છીએ અને અમારા આંતરિક જજની અવાજને અમારી આંતરિક બુદ્ધિની અવાજથી અલગ કરી શકીએ છીએ.
જ્યારે અમને ખબર હોય કે અમે શું માનીએ છીએ ત્યારે બાહ્ય નિર્ણયોથી અસર થતી નથી.
જ્યારે અમારા મૂળભૂત મૂલ્યો હાજર હોય ત્યારે નિર્ણય લેવું પણ સરળ બને છે.
અમારા મૂલ્યો એ આધારશિલા છે જે અમને માર્ગ શોધવામાં, સ્વસ્થ સંબંધો બનાવવામાં અને વ્યાવસાયિક રીતે વિકાસ કરવામાં મદદ કરે છે.
અમારા મૂલ્યો જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી આપણે અમારા સેબોટરોને ઓળખી શકીએ અને તેમને શાંત કરવા માટે સાધનો મેળવી શકીએ.
ઉકેલ? પોતાને ઊંડાણથી ઓળખવું.
તમારા અટવાયેલા વિચારો અને ભાવનાઓ ઓળખો.
તમારા સેબોટરો શોધો.
જ્યારે તમારે તમારી સત્યતાઓ સ્પષ્ટ થઈ જાય ત્યારે તમારા આદર્શો જોરદાર ગુંજશે અને તે જ તમારા જીવનમાં પ્રગટશે.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ
-
પ્રેમભંગની એક વાર્તા: ભાવનાત્મક શોકને પાર પામવી
ભાવનાત્મક શોકના ઊંડા પ્રવાસને શોધો: એક જટિલ પ્રક્રિયા જે સમય સાથે તેના દુઃખને પ્રગટાવે છે. એક વિચારવિમર્શ જે સાજા થવા માટે આમંત્રણ આપે છે. -
શીર્ષક:
તમારા આંતરિક જીવનને બદલાવનાર વાક્યો!
મેં કેટલીક સુંદર વાક્યો અને ઉદ્ધરણોનું સંકલન કર્યું છે જે ખરેખર તમારા વિશ્વને જોવાની રીતને બદલશે. અહીં શોધો. -
લેખન થેરાપી: એક સરળ તકનીક જે ચિંતાને શાંત કરે છે અને ખુશી લાવે છે
જાણો કે કેવી રીતે ચિંતાને શાંત કરવી, તમારા જીવનના પ્રશ્નોને સ્પષ્ટ કરવી અને વધુ ખુશ રહેવું, આ પ્રાચીન તકનીકનો ઉપયોગ કરીને. -
મારે ૩ મહિનામાં મારી ઊંઘની સમસ્યા ઉકેલી: હું તમને કેવી રીતે કહું છું
આ મારી અનુભૂતિ છે કે કેવી રીતે મેં મારી ઊંઘની સમસ્યાઓ ઉકેલી. હું તેને ૪ લાંબા વર્ષો સુધી ભોગવ્યો, પરંતુ મેં તેને ૩ મહિનામાં ઉકેલી નાખી અને હું તમને સમજાવું છું કે મેં કેવી રીતે કર્યું. -
હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું
હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.
એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ
-
ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.
-
ચાલ્યા વિના ઘણું શીખો: શાંતિની પાઠશાળા
તમારા જીવનમાં મૌન, શાંતિ અને ધ્યાનની રૂપાંતરક શક્તિ શોધો. શીખો કે કેવી રીતે આ તત્વો તમને મહત્વપૂર્ણ પાઠો શીખવી શકે છે. -
માઇગ્રેન? તેને કેવી રીતે રોકવી અને તમારા જીવન પર તેના પ્રભાવને કેવી રીતે ઘટાડવો તે શોધો
શોધો કે માઇગ્રેન કેમ એટલા બધા વયસ્કોને અસમર્થ બનાવે છે અને તેને રોકવા માટે નિષ્ણાતોની સલાહો શીખો. આંતરરાષ્ટ્રીય માઇગ્રેન દિવસ પર વધુ જાણો! -
તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તમે કયા પ્રકારના વિદ્યાર્થી છો તે શોધો
તમારા રાશિ ચિહ્ન તમારા અભ્યાસ શૈલી પર કેવી રીતે અસર કરે છે તે શોધો અને તમારી શૈક્ષણિક ક્ષમતાઓનો સંપૂર્ણ લાભ લો. -
ભાવનાત્મક ખોરાકની વાસ્તવિક ભૂખ: ચિંતા માટે ખાવું કેવી રીતે બંધ કરવું?
ભાવનાત્મક ઇચ્છા અને વાસ્તવિક ભૂખ વચ્ચે ફરક શીખો અને આ વ્યવહારુ સલાહો સાથે વધુ સ્વસ્થ અને ઓછા ઉતાવળભર્યા આદતો અપનાવો. -
પ્રેમ, ખુશી અને સફળતા વિશે ૩૦ ભ્રામક સલાહો
તમે ઘણીવાર મળતા સલાહો જે વાસ્તવમાં તમારા જીવન માટે ભ્રામક સાબિત થઈ શકે છે. -
શીર્ષક:
તમે વાતચીત કેમ નહીં અનુસરી શકો? ધ્યાન ફરી મેળવો!
શોધો કે આપણે વાતચીતમાં ધ્યાન કેમ ગુમાવીએ છીએ અને કેવી રીતે મલ્ટીટાસ્કિંગ અને સૂચનાઓ અમારી એકાગ્રતા પર અસર કરે છે. તમારું ધ્યાન ફરી મેળવો! -
શીર્ષક:
કાર્યસ્થળના વિવાદો અને તણાવને ઉકેલવા માટે 8 અસરકારક રીત??
શક્તિશાળી વ્યૂહરચનાઓ શોધો જે કાર્યસ્થળ અને નજીકના લોકો સાથેના આંતરવ્યક્તિગત વિવાદોને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે. મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓને અસરકારક રીતે સંભાળવાનું શીખો અને તમારા સંબંધોને સુધારો! -
-
-
શીર્ષક:
જ્યોતિષ રાશિના દરેક તત્વ શું માનતા હોય છે તે શોધો. આશ્ચર્યજનક ખુલાસાઓ!
જ્યોતિષ રાશિના દરેક ચિહ્નની તેના તત્વ પર આધારિત રસપ્રદ માન્યતાઓ શોધો. જાણો કે તે તમારી વ્યક્તિત્વ અને ભાગ્ય પર કેવી રીતે અસર કરે છે. -
-
શીર્ષક:
મફત ઑનલાઇન વેટરનરી: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
અમારા કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથેનું મફત ઑનલાઇન વેટરનરી સેવા શોધો જે તમારા પાળતુ પ્રાણીની તંદુરસ્તી, વર્તન અને પોષણ માટે ઝડપી અને ચોક્કસ ઉકેલો આપે છે. મફત પરામર્શ કરો, તરત જવાબ મેળવો. -
શીર્ષક: રાશિચક્રના ચિહ્નો અનુસાર સ્વાર્થવાદ
શીર્ષક: રાશિચક્રના ચિહ્નો અનુસાર સ્વાર્થવાદ જાણો કે રાશિચક્રના ચિહ્નો કેમ સ્વાર્થવાદી હોઈ શકે છે અને આ કેવી રીતે અમારી સંબંધોને અસર કરે છે