શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે રાલ્ફ મેકચિયો, “કરાટે કિડ”નો છોકરો, 62 વર્ષની ઉંમરે કેવી રીતે એટલો તાજો અને યુવાન દેખાય છે?
એવું લાગે છે કે તેણે કોઈ ગુપ્ત દોજોમાં યુવાનીનું સ્ત્રોત શોધી કાઢ્યું હોય.
1984માં તેની શરૂઆતથી, તેણે એવી છબી જાળવી છે કે ઘણા લોકો આશ્ચર્યચકિત રહી જાય છે. અને તે માત્ર તેની માર્શલ આર્ટ્સની કુશળતા માટે નથી!
“કોબ્રા કાઈ”માં તેની વાપસી માત્ર તેના કરિયર જ નહીં જીવંત કરી, પરંતુ તેની દેખાવની જાદુઈ રહસ્યને પણ પ્રકાશમાં લાવી. મેકચિયો જાહેરમાં પોતાને જાળવી રાખવામાં સફળ રહ્યો છે, અને તે માત્ર એ માટે નથી કે તે એક પુખ્ત શરીરમાં ફસાયેલ કિશોર લાગે છે.
ઘણા લોકો પૂછે છે: તેનો રહસ્ય શું છે? તે પોતે કહે છે કે તેને “જિન વિભાગમાં નસીબ છે”. પરંતુ, શું આ યુવાની દેખાવ પાછળ કંઈક વધુ છે?
સ્વાદિષ્ટ ખોરાક જે તમને 100 વર્ષ સુધી જીવવામાં મદદ કરશે
જિનેટિક્સ અને સ્વસ્થ આદતો
મેકચિયો એક ઇન્ટરવ્યુમાં મજાકમાં કહ્યું કે તેની દેખાવ “મારા માતાપિતાની દોષ છે”. પરંતુ ચાલો, બધું જ જિનેટિક્સ હોઈ શકે નહીં! આ માણસે એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવી છે જે નિશ્ચિતપણે મદદ કરે છે.
આ માત્ર વ્યાયામ કરવાનો મુદ્દો નથી; આમાં ખોરાકનું ધ્યાન રાખવું અને સકારાત્મક માનસિકતા જાળવવી પણ શામેલ છે.
મેકચિયો જે યુવાની ઊર્જાની વાત કરે છે તે માત્ર એક અભિપ્રાય નથી. તે તેના જીવન પ્રત્યેના દૃષ્ટિકોણ સાથે સંબંધિત છે.
શું તમે ધ્યાન આપ્યું છે કે તેની સ્મિત કેટલી વાર સ્ક્રીનને પ્રકાશિત કરે છે? તે જીવંતતા સંક્રમક છે અને સાચું કહીએ તો તે તાજગીભર્યો શ્વાસ લાગે છે. અને તમે? સમય પસાર થવા સાથે તમે કેવી રીતે સક્રિય અને સકારાત્મક રહેવા માટે શું કરો છો?
120 વર્ષ સુધી જીવવા માટે કરોડપતિની ટેક્નિક્સ
સ્થિરતાનું કુટુંબિક બંધન
મેકચિયો માત્ર સ્ક્રીન પર જ ચમકે નહીં. તેની વ્યક્તિગત જિંદગી સ્થિરતાનું સાક્ષી છે. તે 35 વર્ષથી ફાઈલિસ ફિએરો સાથે લગ્નિત છે, જે તેની હાઇસ્કૂલની પ્રેમિકા હતી. એ તો ખરેખર ફિલ્મી પ્રેમ છે! તેની સંબંધ તેના જીવનનો એક સ્તંભ રહ્યો છે, અને તે આ વાત સ્પષ્ટ રીતે કહે છે.
“લગ્ન એ કામ છે”, તે કહે છે, અને તે સારી રીતે જાણે છે. પરંતુ જીવન સાથે કોઈને વહેંચવું એ કામને મૂલ્યવાન બનાવે છે.
કલ્પના કરો કે તમે તમારા દિવસો કોઈ એવા સાથે વહેંચો છો જે તમને ઊંડાણથી સમજે. શું તમને આવી સંબંધ ગમશે? મેકચિયો અને ફિએરો એ સંબંધ વિકસાવ્યો છે જે સમયની કસોટી પર ઊભો રહ્યો છે.
તેઓએ સાથે મળીને તેમના બે બાળકો, જુલિયા અને ડેનિયલને પ્રેમ અને સન્માનથી ભરેલા કુટુંબિક વાતાવરણમાં ઉછેર્યા.
એક્શન હીરોથી પેઢીઓ વચ્ચેનું પ્રતીક
“કોબ્રા કાઈ”ની આવવાથી નવી પેઢીના ચાહકોને “કરાટે કિડ”નું જાદુ શોધવાનું મોકો મળ્યો. મેકચિયો જોઈ રહ્યો છે કે તેના બાળકો શો સાથે કેવી રીતે જોડાય રહ્યા છે અને તેના મિત્રો તેના માતાપિતાને શો ભલામણ કરે છે.
આ તો એક નોસ્ટાલજિયાનો વિસ્ફોટ છે! પરંતુ તે પાછળ નથી રહી રહ્યો, તે પણ આ પેઢીઓ વચ્ચેના જોડાણને જોઈને ઉત્સાહિત થાય છે.
નિશ્ચિતપણે, તેનો વારસો ફિલ્મોથી આગળ વધીને એક સાંસ્કૃતિક પ્રતીક બની ગયો છે જે યુવાનો અને પુખ્ત વયના લોકોને પ્રેરણા આપે છે. કોણ તેની ધીરજ અને વ્યક્તિગત વિકાસની વાર્તાથી પ્રેરિત નથી થયો?
તેનું જીવન અને કરિયર એ યાદ અપાવે છે કે જુસ્સો અને પ્રેમ સમયને થોડો રોકી શકે છે, અથવા ઓછામાં ઓછું, આપણને વધુ યુવાન લાગવા દે.
અંતે, રાલ્ફ મેકચિયો માત્ર એક અભિનેતા નથી; તે એક ઉદાહરણ છે કે કેવી રીતે દૃષ્ટિકોણ, કુટુંબ અને થોડી હાસ્ય સાથે આપણે સ્વસ્થ અને ખુશહાલ વૃદ્ધાવસ્થાની માર્ગ પર રહી શકીએ છીએ.
અને તમે? તમારી જિંદગીમાં આ ચમક જાળવવા માટે શું કરશો? હવે તમારી પોતાની “કરાટે કિડ” તૈયાર કરવાનો સમય આવી ગયો છે અને તમારું યુવાનીનું સ્ત્રોત શોધો!