મહાન વયસ્કોનું સન્માન કરીએ: એક દિવસ તમે પણ વૃદ્ધ બનશો
દર વર્ષે 15 જૂનને વૃદ્ધાવસ્થામાં દુર્વ્યવહાર અને દુર્વ્યવહાર વિશે જાગૃતિનો વિશ્વ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. આપણે અમારા વયસ્કો માટે શું કરી શકીએ?...લેખક: Patricia Alegsa
14-06-2024 11:17
મિત્રો અને મિત્રાઓ, બધા આવો, આજે આપણે એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અને દિલથી ભરપૂર વિષય પર વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ!
શું તમે જાણો છો કે વૃદ્ધાવસ્થામાં દુર્વ્યવહાર અને દુઃખદાયક વર્તન વિશે જાગૃતિ લાવવા માટે એક દિવસ નિર્ધારિત છે?
હા, એવું જ છે, દર વર્ષે 15 જૂનને વૃદ્ધાવસ્થામાં દુર્વ્યવહાર અને દુઃખદાયક વર્તન અંગે જાગૃતિ લાવવાનો વિશ્વ દિવસ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે.
અને આ કોઈ સામાન્ય દિવસ નથી; આ તારીખનું મહત્વ અને કારણ સ્પષ્ટ છે. આ દિવસને સંયુક્ત રાષ્ટ્ર મહાસભાએ 2011માં મંજૂરી આપી હતી, પરંતુ તેની ઉજવણી 2006થી International Network for the Prevention of Elder Abuse (INPEA) અને વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાના સહયોગથી શરૂ થઈ હતી. એટલે હવે તમે જાણો છો કે આ કોઈ નવી શોધ નથી.
તો આ ખાસ દિવસે શું હેતુ છે? મૂળભૂત રીતે, તેનો ઉદ્દેશ વૃદ્ધો પર થતા દુર્વ્યવહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, તેમની તંદુરસ્તી, સુખાકારી અને માનસિક સન્માનને પ્રોત્સાહિત કરવો છે.
શા માટે? કારણ કે, ભલે આપણે માનીએ કે ન માનીએ, ઘણા વૃદ્ધો દુર્વ્યવહાર અને દુઃખદાયક વર્તનનો શિકાર બને છે અને તેઓ પાસે આ અંગે ફરિયાદ કરવાની અવાજ ન હોય. આ દિવસ એક વૈશ્વિક મેગાફોન તરીકે કાર્ય કરે છે જેથી બધા લોકો આ બાબત સાંભળી શકે.
હવે કલ્પના કરો કે સરકારો, સંસ્થાઓ અને તમે પણ, પ્રિય વાચક, આ કારણ માટે થોડી મદદ કરો. શું તે અદ્ભુત નહીં હશે કે આપણે બધા મળીને વધુ અસરકારક નીતિઓ અને કડક કાયદાઓ બનાવી અમારા દાદા-દાદી અને નાનાના સુરક્ષિત કરવા માટે પ્રયત્ન કરીએ?
હા, આ એક શાનદાર વિચાર છે અને એ જ કારણ છે કે દર 15 જૂનને સમગ્ર વિશ્વમાં આ સમસ્યા અંગે જાગૃતિ લાવવા માટે કાર્યક્રમો અને પ્રવૃત્તિઓ યોજાય છે. અને આ માત્ર એક બોરિંગ ચર્ચા નથી. પહેલી ઉજવણી તો સંયુક્ત રાષ્ટ્રના ન્યૂયોર્ક સ્થિત મથકમાં થઈ હતી.
અને એક મહત્વપૂર્ણ વસ્તુ જે આપણે ભૂલી શકતા નથી: જાંબલી પટ્ટી. આ જાંબલી પટ્ટી વૃદ્ધાવસ્થામાં દુર્વ્યવહાર અને દુઃખદાયક વર્તન અંગે જાગૃતિ લાવવાના વિશ્વ દિવસનું પ્રતીક છે. તેથી જો તમે દર 15 જૂનને જાંબલી પટ્ટીઓ જોઈ શકો તો હવે તમને ખબર પડી ગઈ કે તે શું માટે છે.
ચાલો હવે આ વાતચીતના ઇન્ટરએક્ટિવ ભાગ તરફ જઈએ. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે કોઈ વૃદ્ધ વ્યક્તિ મદદની જરૂરમાં હોઈ શકે?
શું ક્યારેય તમારું મન થયું કે કોઈ નજીકનો વ્યક્તિ દુર્વ્યવહારનો શિકાર થઈ રહ્યો હોઈ શકે અને તમે તેને ધ્યાનમાં ન લ્યો હોય? આ બાબત પર એક મિનિટ માટે વિચાર કરો. જો જવાબ હા છે, તો હવે પગલાં લેવા સમય આવી ગયો છે! એક નાનું સહારો મોટો ફેરફાર લાવી શકે છે.
આ તમામ માહિતી સાથે, તમે હવે તમારી મદદ માટે તૈયાર છો. યાદ રાખો, અમારા વૃદ્ધોની રક્ષા કરવી એ આપણા ભવિષ્યની રક્ષા કરવી છે. તેથી 15 જૂનના રોજ તે જાંબલી પટ્ટીઓ કાઢો, માહિતી મેળવો અને અવાજ ઉઠાવો.
તમે વધુ વાંચી શકો છો:તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી: કેમ તમારે ડોક્ટરથી તમારા હૃદયની ધબકન તપાસાવવી જરૂરી છે
તમે વધુ વાંચી શકો છો:તમારા હૃદયની તંદુરસ્તી: કેમ તમારે ડોક્ટરથી તમારા હૃદયની ધબકન તપાસાવવી જરૂરી છે
અમે કેવી રીતે અમારી સહાય આપી શકીએ?
વૃદ્ધ વયસ્કોનું સન્માન કરવું એ એવી વાત છે જે દરેકને ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ. અમે પણ ત્યાં પહોંચશું, તેથી ઉદાહરણ સ્થાપિત કરવું જરૂરી છે!
અહીં કેટલાક વિચારો છે જે તમારા વૃદ્ધો સાથેના સંબંધને સમૃદ્ધ બનાવી શકે અને તેમને તે પ્રેમ અને સન્માન આપી શકે જે તેઓ હકદાર છે:
1. સક્રિય સાંભળવું:
હા, સાચું સાંભળવું! ફક્ત મોબાઇલ જોઈને સાંભળવાનો નાટક કરવો નહીં. વૃદ્ધો પાસે અદ્ભુત અનુભવો અને વાર્તાઓ હોય છે; તેમને સંપૂર્ણ ધ્યાન આપવાથી તેઓ મૂલ્યવાન લાગશે.
2. ધીરજ રાખવી મહત્વપૂર્ણ:
ક્યારેક તેમને કંઈક કહેવા અથવા કરવા માટે વધુ સમય જોઈએ. તેથી જો અમે ધીમે ચાલીએ અને તેમને જગ્યા આપીએ તો તેઓ જાણશે કે અમે ખરેખર તેમની કદર કરીએ છીએ.
3. વધુ વાર ફોન કરો:
એક કોલ, સંદેશા અથવા મુલાકાત – બધું મહત્વનું છે! ક્યારેક માત્ર પૂછવાથી કે તેઓ કેમ છે, તેઓનો દિવસ ખુશ કરી શકાય છે.
4. ટેક્નોલોજીમાં મદદ કરો:
કોણે નહીં સાંભળ્યું હશે કે દાદા મોબાઇલ સાથે ઝઘડો કરે છે? તેમને તેમના ઉપકરણો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો તે સમજાવો. શાંતિથી અને ધીરજથી સમજાવો.
5. તેમની રાયને મૂલ્ય આપો:
પ્રશ્ન પૂછો અને તેમની દૃષ્ટિ સાંભળો. ભલે તમે હંમેશા સહમત ન હોવ, તેમ છતાં તેમની અનુભવોની કદર બતાવવી ખૂબ જરૂરી છે.
6. ડોક્ટરની મુલાકાતમાં સાથ આપો:
ડોક્ટર પાસે જવું તેમને માટે તણાવજનક હોઈ શકે છે. જો તમે સાથ આપી શકો તો તેઓ ચોક્કસ આભાર માનશે.
7. સંયુક્ત પ્રવૃત્તિઓ:
સાથે મળીને મજા કરવાનું આયોજન કરો: રસોઈ બનાવવી, કોઈ રમતો રમવી અથવા ફક્ત ફરવા જવું. આ વહેંચાયેલા ક્ષણો સોનાની જેમ મૂલ્યવાન હોય છે.
8. અભિવાદન અને સન્માન:
સદાચાર હંમેશા સારું લાગે છે. એક મીઠું અભિવાદન, આભાર અથવા તેમને પહેલા પસાર કરવા દેવું – આ નાના સંકેતો ઘણું કહે છે.
9. બાળપણ જેવી ટાળવું:
તેમને બાળકો જેવી વાત કરવી કે તેઓ સમજતા નથી એવું માનવું યોગ્ય નથી. તેઓ પણ અન્ય કોઈ પણ વયસ્ક જેટલું સન્માન અને વ્યવહારના હકદાર છે.
10. અન્ય લોકોને શિક્ષિત કરો:
જો તમારા આસપાસ કોઈ વૃદ્ધોને યોગ્ય રીતે વર્તન ન કરે તો તેમને રોકો. બધા લોકો જાગૃતિ લાવવી જરૂરી છે.
અને તમે? વૃદ્ધોને સન્માન અને પ્રેમ બતાવવા માટે તમારા પાસે કયા વધુ વિચારો છે? શેર કરો અને આવાજ ઉઠાવીએ!
હું તમને આ પણ વાંચવા સૂચવુ છું:આલ્ઝાઇમર કેવી રીતે અટકાવવો: જીવનની ગુણવત્તા વધારવા માટેના ફેરફારો જાણો
હું તમને આ પણ વાંચવા સૂચવુ છું:આલ્ઝાઇમર કેવી રીતે અટકાવવો: જીવનની ગુણવત્તા વધારવા માટેના ફેરફારો જાણો
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ
-
ટેટૂ કૅન્સરનું કારણ બની શકે છે: લિંફોમાનો એક પ્રકાર
ટેટૂ લિંફોમાનો જોખમ વધારી શકે છે તે શોધ આ ક્ષેત્રમાં વધુ સંશોધનની જરૂરિયાતને રેખાંકિત કરે છે અને ટેટૂની લાંબા ગાળાની સલામતી વિશે મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્નો ઊભા કરે છે. -
શીર્ષક: આંતરડાના માઇક્રોબાયોમમાં નવા એન્ટિબાયોટિક માટેના અણુઓની શોધ
આંતરડાના માઇક્રોબાયોમ કેવી રીતે નવા એન્ટિબાયોટિકની શોધમાં મુખ્ય હોઈ શકે છે તે શોધો. પેન્સિલવેનિયા યુનિવર્સિટીના સંશોધકોએ આ સેલમાં પ્રગટાવ્યું છે. -
એક ઇન્ફ્યુઝન ટાર્ટર સામે લડે છે અને મૌખિક સ્વચ્છતા સુધારે છે
દાંતના ટાર્ટર દૂર કરવા અને રોકવા માટે આદર્શ ઇન્ફ્યુઝન શોધો. આ સરળ રીતે બનાવવામાં આવતો ચા તમારા મૌખિક સ્વચ્છતાને સુધારે છે અને તમારા આરોગ્યની સંભાળ રાખે છે. -
-
હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું
હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.
એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ
-
ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.
-
-
ડાયાબિટીસ કેવી રીતે અટકાવવી: રક્તમાં શર્કરા નિયંત્રિત કરવા માટેના સૂચનો
ડાયાબિટીસ કેવી રીતે અટકાવવી: રક્તમાં શર્કરા નિયંત્રિત કરવા માટેના સૂચનો ડાયાબિટીસ, જે સૌથી સામાન્ય દીર્ઘકાલીન રોગોમાંનું એક છે, તેને કેવી રીતે સંભાળવું તે શોધો. રાત્રિના સમયે શર્કરાના ફેરફારોને રોકવાનું શીખો અને સંપૂર્ણ જીવન જીવવું. -
શીર્ષક:
પિસ્કેસ પુરુષ લગ્નમાં: તે કયા પ્રકારનો પતિ છે?
પિસ્કેસ પુરુષને લગ્ન પછી પોતાને ઘર જેવા લાગશે, જોકે શરૂઆતમાં તેને પતિ તરીકેની પોતાની સ્થિતિ અને ખાસ કરીને નવી જવાબદારીઓ સાથે એડજસ્ટ થવામાં થોડો સમય લાગી શકે છે. -
શીર્ષક:
આલ્બિનિઝમનો આંતરરાષ્ટ્રીય દિવસ કેમ ઉજવાય છે?
દર વર્ષે ૧૩ જૂન માત્ર કેલેન્ડરમાં એક સામાન્ય દિવસ નથી. ૨૦૧૫ થી, આ દિવસ વિશ્વભરના હજારો લોકો માટે આશા, સમાવેશ અને જાગૃતિનો દીવો બની ગયો છે. -
મંઝનિલા, તે ઔષધીય છોડ જે સાંધાના દુખાવાને રાહત આપે છે અને સર્ક્યુલેશન સુધારે છે
સાંધાના દુખાવાને રાહત આપતી અને સર્ક્યુલેશન સુધારતી ઔષધીય છોડ શોધો. તેની શાંત કરનારી ચા વિશે જાણો, જે ચિંતાને અને તણાવને નિયંત્રિત કરવા માટે આદર્શ છે. અહીં માહિતી મેળવો! -
તમારા હાડકાં માટે યોગ્ય આહાર, ઓસ્ટિયોપોરોસિસ અને ફ્રેક્ચર્સને રોકવા માટે
જાણો કે કેવી રીતે યોગ્ય આહાર હાડકાંની ક્ષતિને ધીમું કરી શકે છે અને વય વધતાં ઓસ્ટિયોપોરોસિસ અને ફ્રેક્ચર્સના જોખમને ઘટાડે છે. તમારું આરોગ્ય સંભાળો! -
તમારા ચાદરાઓને સાપ્તાહિક ધોવું તમારા આરોગ્ય અને આરામ માટે મહત્વપૂર્ણ છે!
શું તમે જાણો છો કે તમારા ચાદરાઓ બેક્ટેરિયા અને ઍકાર્સ માટે રાત્રિ ક્લબ છે? આ લેખ સાથે શીખો તબીબી કારણો અને ટિપ્સ તમારા શયનકક્ષમાં સ્વચ્છતા જાળવવા માટે અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવા માટે. ચાદરાઓ બદલવા માટે હવે કોઈ બહાનું નહીં! -
-
-
શીર્ષક: તમારા જાતના રાશિ ચિહ્ન અનુસાર કોઈ તમને કેમ પ્રેમ કરતો નથી
શીર્ષક: તમારા જાતના રાશિ ચિહ્ન અનુસાર કોઈ તમને કેમ પ્રેમ કરતો નથી તમારા રાશિ ચિહ્ન અનુસાર તે તમને કેમ પ્રેમ કરતો નથી અને સ્થિતિ કેવી રીતે સુધારવી તે શોધો. શંકામાં ન રહો, જવાબો અહીં શોધો! -
-
-
