શીર્ષક: અમે કેવી રીતે વિચારીએ છીએ તે સમયના પસાર થવાના અનુભવ પર અસર કરે છે
શોધકર્તાઓએ શોધ્યું છે કે આપણું મગજ અનુભવનો ગણતરીકાર તરીકે કાર્ય કરે છે. આ પરથી, અમને લાગે છે કે સમય વધુ ઝડપી કે ધીમી રીતે પસાર થાય છે....લેખક: Patricia Alegsa
25-07-2024 15:57
વિષય સૂચિ
- સમય અને આપણું મગજ: એક જટિલ પ્રેમકથા
- અનુભવો: સમયનો સાચો ગણતરીકાર
- શા માટે બોરિંગ સમયનો દુશ્મન છે?
- તમે કેવી રીતે સમયને ઉડાવી શકો?
સમય અને આપણું મગજ: એક જટિલ પ્રેમકથા
સમયનો પસાર થવો માનવ મનને હંમેશા આકર્ષતો રહ્યો છે. પ્રાચીન સૂર્યઘડિયાળોથી લઈને આધુનિક ડિજિટલ ગેજેટ્સ સુધી, માનવજાતીએ તેને માપવાના રસ્તાઓ શોધ્યા છે.
પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે ક્યારેક સમય કેવી રીતે ઉડતો લાગે છે અને ક્યારેક ધીમે ધીમે કાચબાની જેમ ચાલતો લાગે છે? આ અનુભવ ઘણીવાર તે પર આધાર રાખે છે કે આપણે શું કરી રહ્યા છીએ.
નેવાડા યુનિવર્સિટી, લાસ વેગાસનું એક નવું અભ્યાસ સૂચવે છે કે આપણું મગજ આંતરિક ઘડિયાળની જેમ કામ કરતું નથી, પરંતુ વધુમાં વધુ અનુભવ ગણતરી કરતું હોય છે.
હા, એ જ સાચું છે! આપણું મગજ જે પ્રવૃત્તિઓ કરીએ છીએ તે નોંધે છે અને તેના આધારે નિર્ણય લે છે કે સમય ઉડે છે કે અટકે છે.
શોધકર્તાઓએ શોધ્યું કે વધુ પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી મગજ સમય ઝડપથી પસાર થતો લાગે છે. જેઇમ્સ હાયમેન, મનોચિકિત્સા પ્રોફેસર અને અભ્યાસના મુખ્ય લેખક, સરળ રીતે સમજાવે છે:
અનુભવો: સમયનો સાચો ગણતરીકાર
શોધકર્તાઓએ શોધ્યું કે વધુ પ્રવૃત્તિઓ કરવાથી મગજ સમય ઝડપથી પસાર થતો લાગે છે. જેઇમ્સ હાયમેન, મનોચિકિત્સા પ્રોફેસર અને અભ્યાસના મુખ્ય લેખક, સરળ રીતે સમજાવે છે:
"જ્યારે આપણે બોર થઈએ છીએ, ત્યારે સમય ધીમી રીતે પસાર થાય છે; પરંતુ જ્યારે આપણે વ્યસ્ત હોઈએ છીએ, ત્યારે દરેક પ્રવૃત્તિ આપણું મગજ આગળ વધારતી રહે છે."
તો, જો તમે ક્યારેય અનુભવ્યો હોય કે કામોથી ભરેલો દિવસ તમારી આંગળીઓમાંથી ફસાઈ ગયો હોય, તો હવે તમારું જવાબ મળી ગયું છે.
અભ્યાસ દરમિયાન, કેટલાક ઉંદરોને 200 વખત નાકનો ઉપયોગ કરીને સંકેતનો જવાબ આપવા માટે કહ્યું હતું. હા, આ નાનાં રોડેન્ટ્સ સમય સામેની દોડના મુખ્ય પાત્ર બની ગયા.
અભ્યાસ દરમિયાન, કેટલાક ઉંદરોને 200 વખત નાકનો ઉપયોગ કરીને સંકેતનો જવાબ આપવા માટે કહ્યું હતું. હા, આ નાનાં રોડેન્ટ્સ સમય સામેની દોડના મુખ્ય પાત્ર બની ગયા.
વિજ્ઞાનીઓએ નોંધ્યું કે મગજની પ્રવૃત્તિ ક્રિયાની પુનરાવૃત્તિ પર આધાર રાખીને બદલાતી રહે છે.
તમે કલ્પના કરી શકો છો કે ઉંદર ના હોય અને લોકો સામાન્ય કામો કરતા હોય? ઓફિસ તો ન્યુરોનની એક જબરદસ્ત પ્રદર્શન બની જશે!
આ દરમિયાન, હું તમને વાંચવા માટે સૂચન કરું છું:તમે સમય રોકી શકતા નથી, તેથી તમે ઉત્પાદનશીલ બની શકો છો
હવે, બોરિંગ આ લડાઈમાં મોટો શત્રુ છે. હાયમેન કહે છે કે મગજ ઘડિયાળ નથી, પરંતુ એક ગણતરીકાર છે જે "સમયને અનુભવે છે".
શા માટે બોરિંગ સમયનો દુશ્મન છે?
હવે, બોરિંગ આ લડાઈમાં મોટો શત્રુ છે. હાયમેન કહે છે કે મગજ ઘડિયાળ નથી, પરંતુ એક ગણતરીકાર છે જે "સમયને અનુભવે છે".
જ્યારે આપણે એકસમાન પ્રવૃત્તિમાં ફસાઈએ છીએ, જેમ કે એવી ફિલ્મ જોવી જે આપણને ગમે નહીં, ત્યારે મગજ ધીમી પડી જાય છે અને પરિણામે સમય લંબાઈ જાય છે. પરંતુ વિરુદ્ધમાં, જ્યારે ગતિ અને મજા હોય, ત્યારે સ્થિતિ બદલાય છે.
કલ્પના કરો કે બે કામદારો ફેક્ટરીમાં કામ કરે છે! એક ૩૦ મિનિટમાં પોતાનું કામ પૂરું કરે છે અને બીજો ૯૦ મિનિટમાં. બંને સમાન તીવ્રતાથી કામ કરી રહ્યા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમના સમયના અનુભવ સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે.
કલ્પના કરો કે બે કામદારો ફેક્ટરીમાં કામ કરે છે! એક ૩૦ મિનિટમાં પોતાનું કામ પૂરું કરે છે અને બીજો ૯૦ મિનિટમાં. બંને સમાન તીવ્રતાથી કામ કરી રહ્યા હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમના સમયના અનુભવ સંપૂર્ણપણે અલગ હોઈ શકે છે.
આથી આપણે પૂછવું પડે: તમે કેટલાય વખત ઘડિયાળ જોઈને કામનો દિવસ પૂરો થવાની રાહ જોઈ રહ્યા છો?
આ દરમિયાન, હું તમને વાંચવા માટે સૂચન કરું છું:આધુનિક જીવનના તણાવ વિરોધી ઉપાયો
જો સમય વ્યસ્ત રહેતાં ઉડે છે, તો તમે તમારા દૈનિક જીવનમાં આનો લાભ કેવી રીતે લઈ શકો? હાયમેન સૂચવે છે કે જો તમે ઓવરવ્હેલ્મ થઈ જાઓ તો ગતિ ધીમો કરો. જો તમે બોર થાઓ તો વધુ પ્રવૃત્તિઓ ઉમેરો. આનો અર્થ એ થાય છે કે તમે તમારા સમયના અનુભવ પર નિયંત્રણ મેળવી શકો છો.
આ દરમિયાન, હું તમને વાંચવા માટે સૂચન કરું છું:આધુનિક જીવનના તણાવ વિરોધી ઉપાયો
તમે કેવી રીતે સમયને ઉડાવી શકો?
જો સમય વ્યસ્ત રહેતાં ઉડે છે, તો તમે તમારા દૈનિક જીવનમાં આનો લાભ કેવી રીતે લઈ શકો? હાયમેન સૂચવે છે કે જો તમે ઓવરવ્હેલ્મ થઈ જાઓ તો ગતિ ધીમો કરો. જો તમે બોર થાઓ તો વધુ પ્રવૃત્તિઓ ઉમેરો. આનો અર્થ એ થાય છે કે તમે તમારા સમયના અનુભવ પર નિયંત્રણ મેળવી શકો છો.
તો આગળથી જ્યારે તમને લાગે કે સમય અટકી ગયો છે, તો કંઈક અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ થોડી નૃત્ય કરો અથવા નવી રેસીપી શીખો!
આ અભ્યાસના શોધો માત્ર રસપ્રદ જ નથી, પરંતુ તે બતાવે છે કે કેવી રીતે આપણા દૈનિક અનુભવ સમયના અનુભવને અસર કરે છે. કદાચ અમે સમય રોકી શકતા નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછું તેને વધુ માણવાનું શીખી શકીએ છીએ.
આ અભ્યાસના શોધો માત્ર રસપ્રદ જ નથી, પરંતુ તે બતાવે છે કે કેવી રીતે આપણા દૈનિક અનુભવ સમયના અનુભવને અસર કરે છે. કદાચ અમે સમય રોકી શકતા નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછું તેને વધુ માણવાનું શીખી શકીએ છીએ.
તૈયાર છો આને અમલમાં મૂકવા માટે? આગળ વધો!
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ
-
નેટફ્લિક્સની સફળ શ્રેણીનું વાસ્તવિક હેરાન કરનારાએ એક ઇન્ટરવ્યુ આપ્યું
નેટફ્લિક્સની સફળ શ્રેણીનું વાસ્તવિક હેરાન કરનારાએ પિયર્સ મોર્ગનને એક ઇન્ટરવ્યુ આપ્યું જે વિશ્વભરમાં મોટી અપેક્ષા ઊભી કરે છે -
બાથરૂમમાં વધુ સમય વિતાવવો જોખમી હોઈ શકે છે!
થ્રોનથી સાવચેત રહો! ડોક્ટરો ચેતવણી આપે છે: બાથરૂમમાં વધુ સમય વિતાવવો તમારા આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. શું તમે જાણો છો કે છુપાયેલા જોખમો પણ છે? -
શીર્ષક: અદ્ભુત! વર્જિન મેરીની મૂર્તિએ લોહી વહાવ્યું, પરંતુ DNA દ્વારા જાણવા મળ્યું કે તે કોની છે
જિસેલા કાર્ડિયા ઇટાલીમાં ટ્રાયલનો સામનો કરી રહી છે: વર્જિન મેરીની એક મૂર્તિએ તેની લોહી "વહાવી", DNA વિશ્લેષણ મુજબ જે તેના જૈવિક પ્રોફાઇલ સાથે મેળ ખાતું છે. -
ઓટ્સ: માસપેશી વધારવા માટે તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
શું તમે જાણો છો કે માસપેશી વધારવા માટે ઓટ્સનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો? અહીં હું તમને કેટલાક સલાહો અને રેસીપી આપી રહ્યો છું જે તમારા માસપેશીઓને સુધારવામાં મદદ કરશે. -
સ્ટેટિન્સ સાથે યકૃત ટ્યુમરોનો જોખમ ૩૫% સુધી ઘટાડો કરો
અમેરિકાના નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યૂટ દ્વારા ખુલાસો કરવામાં આવ્યો છે કે યકૃતના ટ્યુમરોની સંભાવના ૩૫% સુધી ઘટે છે. માહિતી મેળવો અને તમારા આરોગ્યનું ધ્યાન રાખો!
હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું
હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.
મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો
તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.
એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ
-
ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે
શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.
-
અતિશય પડકાર: ઇન્ફ્લુએન્સરે દરરોજ 24 ઈંડા ખાધા અને પોતાના કોલેસ્ટ્રોલનું ખુલાસું કર્યું
નિક નોર્વિટ્ઝે કોલેસ્ટ્રોલ પર તેના પ્રભાવનું વિશ્લેષણ કરવા માટે એક મહિના સુધી દરરોજ 24 ઈંડા ખાધા, જે WHO ની ભલામણોને પડકાર આપે છે. આશ્ચર્યજનક! -
શીર્ષક: ખાંડ છોડવાના પ્રભાવ શોધો: થાક, ચિંતા અને લાભો
તમારા શરીરમાં ખાંડ છોડવાથી થતા ફેરફારો શોધો: શરૂઆતમાં થાક, ચિંતા અને લાલચ, પરંતુ ટૂંક સમયમાં તમે તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટેના લાભોનો આનંદ માણશો. -
શીર્ષક:
૧૦ ભ્રામક ખોરાક: પ્રથમ નજરે સ્વસ્થ, વાસ્તવમાં અલ્ટ્રાપ્રોસેસ્ડ
શોધો તે ૧૦ અલ્ટ્રાપ્રોસેસ્ડ ખોરાક જે સ્વસ્થ લાગે છે અને તાજેતરના અભ્યાસ અનુસાર તમારા આરોગ્ય પર તેનો પ્રભાવ. તમારું સુખાકારી ધ્યાનમાં રાખો અને વધુ સારા વિકલ્પો પસંદ કરો! -
શીર્ષક:
શું એઆઈ ધ્વસ્ત થઈ શકે છે? નિષ્ણાતો તેના જોખમો અને ઉકેલો વિશે ચેતવણી આપે છે
શા માટે જનરેટિવ એઆઈ પોતાને નષ્ટ કરી શકે છે? તાજેતરના અભ્યાસો શોધો જે તેની ક્ષય વિશે ચેતવણી આપે છે અને નિષ્ણાતો જે શક્ય ઉકેલોનું વિશ્લેષણ કરે છે. -
વિદેશી ઉચ્ચારણ синдром: તે શું કારણ છે અને તે ભાષણને કેવી રીતે અસર કરે છે
વિદેશી ઉચ્ચારણ синдром: તે શું કારણ છે અને તે ભાષણને કેવી રીતે અસર કરે છે વિદેશી ઉચ્ચારણ синдромની રહસ્યમયતા શોધો: એક દુર્લભ વિકાર જે મગજ અને ભાષા વચ્ચેની રસપ્રદ જોડાણને પ્રગટાવે છે. -
બિલાડા બહાર જતા ક્યાં જાય છે? એક અભ્યાસ તેમના રહસ્યો ખુલાસો કરે છે
તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે બિલાડા બહાર જતા ક્યાં જાય છે? નોર્વેમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં ૯૨ બિલાડાઓને GPS દ્વારા ટ્રેક કરીને તેમના ગંતવ્યો શોધી કાઢવામાં આવ્યા. Nature માં આ શોધો શોધો. -
શીર્ષક: સીરિયામાં એક પત્રકારના અપહરણને 12 વર્ષ પૂર્ણ થયા
સીરિયામાં પત્રકાર ઓસ્ટિન ટાઈસના અપહરણને 12 વર્ષ પૂર્ણ થયા. યુ.એસ.એ 14 ઓગસ્ટ 2012ના રોજ દમાસ્કસમાં તેની ધરપકડ પછી તેની મુક્તિની માંગ કરી છે. -
સપનામાં મૃત્યુનો અર્થ શું થાય છે?
મૃત્યુના સપનાના પાછળનો અર્થ શોધો. શું તે જોખમનો સંકેત છે કે ફક્ત અમારા ડર અને ચિંતાનો પ્રતિબિંબ છે? આ બધું અને વધુ અમારા લેખમાં. -
સપનામાં કન્સર્ટ જોવા શું અર્થ થાય?
સપનામાં કન્સર્ટ જોવા શું અર્થ થાય? સપનામાં કન્સર્ટ જોવા શું અર્થ થાય તે શોધો અને કેવી રીતે આ સપનાઓ તમારા છુપાયેલા ઇચ્છાઓ અને સૌથી ઊંડા ભાવનાઓને પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે તે જાણો. હવે અમારી લેખ વાંચો! -
શીર્ષક: પ્રાણીઓ સાથે સપના જોવાનું શું અર્થ છે?
પ્રાણીઓ સાથે સપનાનું અર્થઘટન કરવાની રોમાંચક દુનિયા શોધો. આ લેખમાં વિવિધ પરિસ્થિતિઓમાં તેના પ્રતીક અને અર્થને જાણો. -
શું તમે એક સ્વસ્થ મન ઈચ્છો છો? નિષ્ણાતોના રહસ્યો શોધો
નાના ફેરફારો, મોટો પ્રભાવ: નિષ્ણાતો સરળ અભ્યાસો પ્રગટાવે છે જે તમારા મગજને તંદુરસ્ત રાખે અને તમારી માનસિક સ્વાસ્થ્યને શ્રેષ્ઠ બનાવે. આજે જ શરૂ કરો! -
દુકાનો સાથે સપના જોવાનું શું અર્થ છે?
અમારા લેખમાં દુકાનો સાથેના તમારા સપનાના પાછળનો અર્થ શોધો. તમારા અવચેતન મનની આ સંકેતનો લાભ લેવા માટે ઉપયોગી સલાહો મેળવો અને તમારા લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરો. -
સાલ્વિયા ચા સ્મૃતિ સુધારે છે અને રક્તમાં શર્કરા નિયંત્રિત કરે છે
સ્મૃતિ સુધારતી અને રક્તમાં શર્કરા ઘટાડતી ચા શોધો. આ સુગંધિત ચા તમારા જ્ઞાનાત્મક સ્વાસ્થ્યને વધારી શકે છે અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરી શકે છે.