ચેતવણી! આંખો રગડવાથી તમારી આંખોની તંદુરસ્તી ખરાબ થઈ શકે છે

ફ્રાન્સ, મોરોક્કો અને યુકેના આંતરરાષ્ટ્રીય સંશોધકોએ આ સમસ્યામાં આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સનો ઉપયોગ કરવાનો નિર્ણય લીધો. તેમણે સ્માર્ટવોચ માટે એક એપ્લિકેશન ડિઝાઇન કરી જે ઓળખી શકે છે કે આપણે ક્યારે આંખો રગડી રહ્યા છીએ. શર્લોક હોમ્સને અલવિદા, સ્માર્ટવોચને નમસ્તે!

આ ઘડિયાળ સેન્સર્સનો ઉપયોગ કરીને આપણા હલચલને ટ્રેક કરે છે અને એક ચતુર ડીપ લર્નિંગ મોડેલની મદદથી સામાન્ય માથું ખંજવાળવું અને આંખો રગડવાનું અલગ કરી શકે છે.

પરિણામ? 94% ચોકસાઈ. હવે આ ઘડિયાળ આપણને આંખો વધારે રગડતા હોઈ ત્યારે એલર્ટ મોકલી શકે છે, જેથી આપણા આંખોની તંદુરસ્તી પર તેના પ્રભાવને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે. ટેક્નોલોજી આપણા આંખોની રક્ષા માટે આગળ આવી!

ભ્રમજનક રાહત

આંખો રગડતાં મળતી થોડી રાહત માત્ર એક મિથ્યાજાળ છે. જો કે એવું લાગે કે અમે સૂકાઈ જવા કે ખંજવાળમાં રાહત આપી રહ્યા છીએ, વાસ્તવમાં અમે આગ સાથે રમતા હોઈએ છીએ. આંખો રગડવાથી વધારાના આંસુઓ ઉત્પન્ન થાય છે, પણ તે ઓક્યુલોકાર્ડિયાક રિફ્લેક્સને પણ સક્રિય કરે છે, જે હૃદયની ધબકન ઘટાડે છે. એક સાથે અનેક ભ્રમજનક અનુભવો!

સતત ઘર્ષણ માત્ર આંખોની એલર્જી વધારે છે કારણ કે તે હિસ્ટામિનનું ઉત્પાદન વધારતું રહે છે, પરંતુ તે કોર્નિયાને નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા પણ વધારી દે છે. અને વિશ્વાસ કરો, તમે નથી ઈચ્છતા કે તમારી પળકીઓ કોર્નિયાની દુશ્મન બનીને તેને સતત ઘસે. ગંભીર કેસોમાં રેટિના ફાટવા અથવા છૂટવાની પણ શક્યતા હોય છે, જેને તાત્કાલિક તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે.

આંખો રગડશો નહીં, ઉકેલો શોધો!

તો જ્યારે તમારી આંખોમાં ખંજવાળ થાય ત્યારે શું કરવું? જવાબ સરળ છે: આંખો રગડશો નહીં! ઓફ્થાલ્મોલોજિસ્ટ્સ ઠંડા કમ્પ્રેસ અથવા લ્યુબ્રિકન્ટ ડ્રોપ્સ ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે જેથી તે ખંજવાળ શાંત થાય. ડ્રોપ્સ ઠંડા કરીને ઉપયોગ કરો જેથી વધુ તાજગી મળે. એ તમારા આંખોને સ્પા જેવી સંભાળ આપવી સમાન છે!

જો સમસ્યા ચાલુ રહે તો નિષ્ણાતની સલાહ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જેમ કે ડૉક્ટર અનાહી લુપિનાચી કહે છે, યોગ્ય નિદાન માત્ર નિષ્ણાત જ આપી શકે. અને જો તમને લાગતું હોય કે સલાહ અહીં પૂરતી છે, તો યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સની ક્લિનિક ક્લેવલેન્ડ પણ તમારી આંખોની સુરક્ષા માટે પગલાં સૂચવે છે.