પેટ્રિસિયા અલેગ્સાના રાશિફળમાં આપનું સ્વાગત છે

ચિંતાજનક: અભ્યાસમાં યુવાનોમાં ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોની એક્સપોઝર અને આત્મહત્યા વચ્ચે સંબંધ દર્શાવ્યો

અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બાળકોને નાની ઉંમરે આ ઉપકરણો આપવાથી કેટલાક ગંભીર માનસિક આરોગ્ય સમસ્યાઓની ઘટનાઓમાં વધારો થઈ શકે છે....

લેખક: Patricia Alegsa

14-05-2024 10:41

આજના ડિજિટલ યુગમાં, સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટ જેવા ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોની હાજરી રોજિંદા જીવનમાં એક સ્થિર બાબત બની ગઈ છે, ખાસ કરીને નાની ઉંમરથી જ.

તથાપિ, તાજેતરના અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે બાળકોને નાની ઉંમરમાં આ ઉપકરણો આપવાથી કેટલાક ગંભીર માનસિક અને વર્તન સંબંધિત સમસ્યાઓની ઘટનાઓમાં વધારો થઈ શકે છે.

આત્મહત્યા વિચારોમાં વધારો

સૌથી ચિંતાજનક શોધોમાંથી એક છે સ્માર્ટફોન અથવા ટેબ્લેટના વહેલા ઉપયોગ અને આત્મહત્યા વિચારોમાં વધારાનો સંબંધ.

સોશિયલ મીડિયા અને અન્ય એપ્લિકેશનોની સતત એક્સપોઝર બાળકોને સાયબરબુલિંગ, સામાજિક તુલના અને ભાવનાત્મક નિર્ભરતા જેવા પરિબળો સામે વધુ સંવેદનશીલ બનાવી શકે છે, જે બધા આત્મહત્યા વિચારોમાં યોગદાન આપી શકે છે.

આક્રમકતા માં વધારો

ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોના વહેલા ઉપયોગનું બીજું ચિંતાજનક પરિણામ આક્રમક વર્તન માં વધારો છે. હિંસક રમતો, અનિયંત્રિત અસંગત સામગ્રી સુધી પહોંચ અને દેખરેખની કમી બાળકોમાં આક્રમક વલણોને પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.

તે ઉપરાંત, સામાજિક અને ભાવનાત્મક કુશળતાઓના વિકાસ માટે મહત્વપૂર્ણ સામનો-સામનો સંવાદ ઘટી જાય છે, જે આક્રમકતા પ્રગટ થવામાં સહાયક બની શકે છે.

વાસ્તવિકતા સાથે વિમુખતા ના ભાવનાઓ

ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોના અતિશય ઉપયોગનો સંબંધ વાસ્તવિકતા સાથે વિમુખતા ના ભાવનાઓ સાથે પણ છે. જે બાળકો ડિજિટલ દુનિયામાં ઘણો સમય વિતાવે છે તેઓ વાસ્તવિક દુનિયા સાથે કનેક્શન ગુમાવી શકે છે, જે તેમની દૈનિક પરિસ્થિતિઓને સંભાળવાની ક્ષમતા અને શારીરિક પર્યાવરણમાં સક્રિય ભાગીદારીને અસર કરે છે.

મહિલાઓમાં વધુ ઘટનાઓ

એક રસપ્રદ અને ધ્યાન લાયક પાસું એ છે કે આ જોખમો મહિલાઓમાં વધુ પ્રબળ છે.

છોકરીઓ સ્માર્ટફોન અને ટેબ્લેટના વહેલા ઉપયોગના નકારાત્મક પ્રભાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ જણાય છે, જે વધુ સામાજિક દબાણ, સાયબરબુલિંગ સામે સંવેદનશીલતા અને આત્મસન્માન પર અસર જેવા પરિબળો હોઈ શકે છે.

તમને આ પણ વાંચવા માટે સૂચવું છું:

ખુશી શોધવી: સ્વ-સહાય માટે જરૂરી માર્ગદર્શિકા

આ બાબતે શું કરી શકાય?

પિતાઓ, શિક્ષકો અને કાયદા બનાવનારાઓ માટે આ શોધોને ધ્યાનમાં લેવું અત્યંત જરૂરી છે જ્યારે તેઓ બાળકોને વહેલી ઉંમરમાં ઇલેક્ટ્રોનિક ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.

યોગ્ય દેખરેખ, સમય મર્યાદા નક્કી કરવી અને સામાજિક તથા ભાવનાત્મક વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરતી પ્રવૃત્તિઓને પ્રોત્સાહન આપવું આ જોખમોને ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ટેકનોલોજી અનેક લાભો આપે છે, પરંતુ તેનો ઉપયોગ ખાસ કરીને બાળપણના વિકાસના તબક્કામાં સાવધાનીપૂર્વક સંચાલિત કરવો જોઈએ, જેથી સ્વસ્થ અને સંતુલિત વિકાસ સુનિશ્ચિત થાય.

આ દરમિયાન, તમે આ પણ વાંચવા માટે નોંધ કરી શકો છો:

તમારા બાળકોને જંક ફૂડથી બચાવો: સરળ માર્ગદર્શિકા

મેં આ લેખ Sapiens Labs દ્વારા પ્રકાશિત દસ્તાવેજ આધારિત લખ્યો છે જેનું શીર્ષક છે "Age of First Smartphone/Tablet and Mental Wellbeing Outcomes" તારીખ 15 મે 2023.

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

કન્યા કર્ક કુંભ તુલા ધનુ મકર મિથુન મીન મેષ વૃશ્ચિક વૃષભ સિંહ

શીર્ષક: વજનવાળાના ઇન્ફ્લુએન્સરનું ૨૪ વર્ષની ઉંમરે અવસાન
એફેકાન કુલતુરને વિદાય, ખોરાકની પડકારોની તુર્કી ઇન્ફ્લુએન્સર. તેણે તેના મુકબાંગ વિડિઓઝથી ચાહકોને જીત્યા, કેમેરા સામે ચેમ્પિયનની જેમ ખાઈને.
શીર્ષક: શોધો કે કેવી રીતે તમારા પાળતુ પ્રાણીઓ તમારા હૃદયરોગ સંબંધિત આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે
પાળતુ પ્રાણીની સાથસંગતીએ હૃદયરોગના જોખમને ઘટાડવામાં અને સામાન્ય આરોગ્યમાં સુધારો કરવામાં મદદ કરી શકે છે. તેના ફાયદાઓ શોધો!
ચિયા બીજ: કોણે તેનો સેવન ટાળવો જોઈએ?
ચિયા બીજ કોણે ટાળવા જોઈએ અને શા માટે તે શોધો. તેના વિરોધાભાસો અને તેના લાભો માણવા માટેની દૈનિક ભોજનની ભલામણ જાણો.
મેડિટેરેનિયન ડાયટથી વજન ઘટાડવું? નિષ્ણાતો તમારા પ્રશ્નોના જવાબ આપે છે
જાણો કે કેવી રીતે મેડિટેરેનિયન આહાર તમને વજન ઘટાડવામાં અને તમારા આરોગ્યમાં સુધારો લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.
શીર્ષક: વિજ્ઞાન અનુસાર આ ગરમ ચા સાથે કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરો
વિજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે લીલું ચા એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે.

ALEGSA AI

એઆઈ સહાયક તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે

કૃત્રિમ બુદ્ધિ સહાયકને સપનાની વ્યાખ્યા, રાશિચક્ર, વ્યક્તિગતતાઓ અને સુસંગતતા, તારાઓના પ્રભાવ અને સામાન્ય રીતે સંબંધો વિશેની માહિતી સાથે તાલીમ આપવામાં આવી હતી.

હું પેટ્રિસિયા અલેગસા છું

હું છેલ્લા ૨૦ વર્ષથી વ્યાવસાયિક રીતે રાશિફળ અને સ્વ-મદદ સંબંધિત લેખો લખી રહ્યો છું.

મફત સાપ્તાહિક રાશિફળ માટે સબ્સ્ક્રાઇબ કરો

તમારા ઇમેઇલમાં સાપ્તાહિક રાશિફળ અને પ્રેમ, પરિવાર, કામ, સપનાઓ અને વધુ સમાચાર પર nossos નવા લેખો મેળવો. અમે સ્પામ મોકલતા નથી.

એસ્ટ્રલ અને અંકશાસ્ત્રીય વિશ્લેષણ

તમારું ભવિષ્ય, ગુપ્ત વ્યક્તિત્વ લક્ષણો અને પ્રેમ, વ્યવસાય તથા સામાન્ય જીવનમાં કેવી રીતે સુધારો કરવો તે જાણો

ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન: કૃત્રિમ બુદ્ધિ સાથે શું તમે જાણવા માંગો છો કે તમે જોયેલા કોઈ સપનાનો શું અર્થ છે? કૃત્રિમ બુદ્ધિનો ઉપયોગ કરીને અમારા અદ્યતન ઓનલાઇન સપનાનું અર્થઘટન કરનાર સાથે તમારા સપનાઓને સમજવાનો શક્તિશાળી અનુભવ કરો, જે તમને સેકન્ડોમાં જવાબ આપે છે.

શીર્ષક: અલ્ઝાઇમર શોધ માટે વૈજ્ઞાનિક તકનીકોમાં મોટો પ્રગતિ
પ્રાથમિક કાળજીમાં જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણો અને ટોમોગ્રાફી કરતાં વધુ ચોકસાઈવાળા પરિણામો. રોગની સરળ શોધને સુગમ બનાવનારા શોધો.
ખોરાક પછી તરવા માટે રાહ જોવી જોઈએ તે સાચું છે?
ખોરાક પછી તરવા માટે 2 કલાક રાહ જોવી જોઈએ? દરેક ઉનાળે આપણને રસપ્રદ બનાવતો "પાચન વિક્ષેપ" ના પ્રસિદ્ધ મિથ વિશે વિજ્ઞાન શું કહે છે તે શોધો. 🏊‍♀️🌞
એન્ટિવાયરસ દવાઓ અલ્ઝાઇમર રોકી શકે? વૈજ્ઞાનિકો જવાબોની શોધમાં
વાઈરસો અલ્ઝાઇમરનું કારણ છે? તે શક્ય માનનારા વૈજ્ઞાનિકોની સંખ્યા વધી રહી છે અને તેઓ પૂછે છે: શું એન્ટિવાયરસ દવાઓ સમાધાન હોઈ શકે?
ઓલિવ્સ બચાવ માટે! લીલા વિરુદ્ધ કાળા: કયું તમારા હૃદય માટે શ્રેષ્ઠ છે?
ઓલિવ્સ: મધ્યધરતીય સુપરફૂડ. લીલા કે કાળા? બંને તમારા હૃદયની સંભાળ રાખે છે, તમારા રોગપ્રતિકારક તંત્રને મજબૂત બનાવે છે અને સોજા સામે લડે છે.
એવોકાડો કેવી રીતે સાચવવો: તેની તાજગી જાળવવા માટેની તકનીકો
સ્વસ્થ ચરબી અને વિટામિન્સથી ભરપૂર ફળોની તાજગી જાળવવા માટે સરળ અને અસરકારક તકનીકો શોધો, અને તેના લાભો વધુ સમય સુધી માણો.
શીર્ષક: એવી ઊંઘની રૂટીન શોધો જે હૃદયરોગનો જોખમ ૨૦% ઘટાવે છે
શીખો કે કેવી રીતે સંતુલિત ઊંઘની રૂટીન હૃદયરોગનો જોખમ ૨૦% સુધી ઘટાડે શકે છે, ૧૪ વર્ષના અભ્યાસમાં ૯૦,૦૦૦ ભાગ લેનારાઓ સાથે.
શીર્ષક: 40 વર્ષ પછી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ મુશ્કેલી કેમ પડે છે?
શીર્ષક: 40 વર્ષ પછી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ મુશ્કેલી કેમ પડે છે? જાણો કે 40 વર્ષની વય પછી પુનઃપ્રાપ્ત થવામાં વધુ મુશ્કેલી કેમ થાય છે: શરીર વૃદ્ધ થાય છે, અને એક ખરાબ રાત અથવા ફલૂ તેનો વધુ પ્રભાવ પાડે છે. વિજ્ઞાન આને સમજાવે છે!

પ્રેમમાં દરેક રાશિના રોચક વ્યક્તિત્વને શોધો
શા માટે દરેક રાશિ પ્રેમ માટે શ્રેષ્ઠ છે તે શોધો. દરેકની અનન્ય વિશેષતાઓ જાણો અને તમારું આદર્શ સાથી શોધો.
શીર્ષક: તમારા કૂતરાઓને કદી પણ ગળામાં ન પકડો!: વિજ્ઞાન અનુસાર તે તેમને તણાવ અને ચિંતા આપે છે
હાલમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં સાબિત થયું છે કે કૂતરાઓને ગળામાં પકડવાથી તેઓ તણાવગ્રસ્ત અને ચિંતિત થઈ જાય છે. હું તમને સમજાવું છું કે કેમ અને નિષ્ણાતો શું સલાહ આપે છે.
સપનામાં આંસુ આવવું શું અર્થ છે?
સપનામાં આંસુ આવવાનું અર્થ શું છે અને તે તમારા જીવન પર કેવી અસર કરી શકે છે તે શોધો. સૌથી સામાન્ય અર્થ સમજાવો અને નવી દૃષ્ટિકોણ સાથે જાગો.
સ્વતંત્રતાથી જીવવું: જીવનને સંપૂર્ણ રીતે માણવાનો કળા
જાણો કે કેવી રીતે જીવનને વધુ હળવી અને આનંદમય દૃષ્ટિકોણથી અપનાવીને તમારા દૈનિક જીવનમાં પરિવર્તન લાવવું.
અવિશ્વસનીય કથાનક: કરોડપતિને માનવભક્ષીોએ ખાઈ નાખ્યો
માઇકલ રોકફેલરનું રહસ્ય: યુવાન ફોટોગ્રાફર જે ન્યૂયોર્ક છોડીને માનવભક્ષીઓ સાથે રહેવા ગયો અને 1961માં ન્યૂ ગિની જંગલમાં ગાયબ થઈ ગયો.
શીર્ષક: બાથરૂમનો સપનો જોવો શું અર્થ છે?
શીર્ષક: બાથરૂમનો સપનો જોવો શું અર્થ છે? બાથરૂમના સપનાનું અર્થ શોધો. શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આ સપનો શું પ્રતીક હોઈ શકે? અમે તેની વ્યાખ્યા અને છુપાયેલા સંદેશાઓ સમજાવીએ છીએ.

સંબંધિત ટૅગ્સ

આરોગ્ય